Салат с фасолью отварной

Как приготовить салат с фасолью отварной так, чтобы его съели с большим удовольствием? Наш рецепт рассказывает об этом, сытный и очень вкусный салатик готовим вместе!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль 400 Грамм
Консервированная кукуруза 300 Грамм
Маринованные огурцы 3 Штуки
Шампиньоны свежие 400 Грамм
Сухарики 200 Грамм
Лук 1 Штука
Чеснок 3 Зубчика
Масло растительное 30 Грамм
Майонез, соль, перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

185 ккал

Калорийность

2 г

Белки

11 г

Жиры

30 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Интересный рецепт приготовления салата с фасолью отварной готов к приготовлению! Приступим! 1. Предварительно замачиваем фасоль на несколько часов, можно это сделать на ночь, чтобы приготовление не было столь утомительным в последующем. После чего отвариваем ее до готовности минут 60-80 и откидываем на дуршлаг и промываем.

Шаг 2

2. Очищенный и промытый лук нарезаем кубиками.

Шаг 3

3. Грибы очищаем, промываем, обжариваем с луком на сковороде с растительным маслом, на среднем огне около 10-15 минут. Чтобы грибочки не подгорели, периодически их помешиваем.

Шаг 4

4. Открываем баночку с кукурузой, сок выливаем. В чашу высыпаем кукурузку.

Шаг 5

5. Очищаем чеснок и пропускаем через чеснокодавку.

Шаг 6

6. Огурчики нарезаем кубиками.

Шаг 7

7. Добавляем в чашу к кукурузе подготовленные ингредиенты: фасоль, грибы с луком, чеснок, маринованные огурчики, сухарики. Солим, перчим, добавляем майонез.

Шаг 8

8. Тщательно все перемешиваем. Вкуснейший рецепт салата с фасолью отварной готов! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с фасолью отварной"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.6, всего 8

Комментарии к рецепту

марина орлова

05.01.2017 07:32

Спасибо за прекрасный рецепт салата!Понравился и нашей семье и гостям.Вот только вместо маринованных огурцов я добавила соленые.Может поэтому показалось,что в салате много соли.Но для любителей соленой пищи-самое то!