2 ч.

Салат с фасолью отварной

Как приготовить салат с фасолью отварной так, чтобы его съели с большим удовольствием? Наш рецепт рассказывает об этом, сытный и очень вкусный салатик готовим вместе!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль 400 грамм
Консервированная кукуруза 300 грамм
Маринованные огурцы 3 штуки
Шампиньоны свежие 400 грамм
Сухарики 200 грамм
Лук 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Масло растительное 30 грамм
Майонез, соль, перец По вкусу

Калорийность

185 ккал

Калорийность

2 г

Белки

11 г

Жиры

30 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Интересный рецепт приготовления салата с фасолью отварной готов к приготовлению! Приступим! 1. Предварительно замачиваем фасоль на несколько часов, можно это сделать на ночь, чтобы приготовление не было столь утомительным в последующем. После чего отвариваем ее до готовности минут 60-80 и откидываем на дуршлаг и промываем.

Шаг 2

2. Очищенный и промытый лук нарезаем кубиками.

Шаг 3

3. Грибы очищаем, промываем, обжариваем с луком на сковороде с растительным маслом, на среднем огне около 10-15 минут. Чтобы грибочки не подгорели, периодически их помешиваем.

Шаг 4

4. Открываем баночку с кукурузой, сок выливаем. В чашу высыпаем кукурузку.

Шаг 5

5. Очищаем чеснок и пропускаем через чеснокодавку.

Шаг 6

6. Огурчики нарезаем кубиками.

Шаг 7

7. Добавляем в чашу к кукурузе подготовленные ингредиенты: фасоль, грибы с луком, чеснок, маринованные огурчики, сухарики. Солим, перчим, добавляем майонез.

Шаг 8

8. Тщательно все перемешиваем. Вкуснейший рецепт салата с фасолью отварной готов! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с фасолью отварной"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.6 8

марина орлова

05.01.2017 07:32

Спасибо за прекрасный рецепт салата!Понравился и нашей семье и гостям.Вот только вместо маринованных огурцов я добавила соленые.Может поэтому показалось,что в салате много соли.Но для любителей соленой пищи-самое то!

Похожие рецепты

Салат из вареной фасоли

Лук Фасоль вареная Картофель Скумбрия копченая Растительное масло

Безумно вкусный и сытный салат из вареной фасоли для всей семьи — это отличная закуска на праздничный стол и не только! Смотрите, как его приготовить, и берите себе на заметку, не пожалеете!

45 мин

–

3.8

Салат с красной фасолью и говядиной

Говядина отварная Фасоль отварная Ядра грецких орехов Масло растительное Петрушка Лук репчатый Помидор Лук зеленый Соль Перец черный молотый

Красочный и сытный салат можно приготовить из говядины и отварной красной фасоли. Для яркости вкуса обязательно добавляйте грецкие орехи, свежие овощи и зелень, не забывая о приправах и пряностях!

20 мин

–

5.0

178

Салат из фасоли постный

Фасоль отварная Орехи Масло растительное Лук Соль

Хочу предложить вам салат, который прекрасно подойдет для постного ужина или обеда. легкий, сытный и вкусный. Салат заправляется маслом от жаренья. Смотрите подробнее!

2 ч.

5.0

–

Салат "Тбилиси" с фасолью и говядиной

Говядина Фасоль Масло растительное Уксус Грецкие орехи Кинза Чеснок Сладкий красный перец Перец острый Соль Красный лук

Сытный белковый салат с овощами и мясом — отличный вариант для любого стола, поэтому расскажу, как приготовить салат "Тбилиси" с фасолью, говядиной, кинзой и орехами. Пальчики оближете!

30 мин

5.0

215

Салат с фасолью и морковью

Фасоль белая мелкая Растительное масло Чеснок Соль Уксус 9% Морковь Лук репчатый Перец черный молотый Перец острый молотый

Салат с фасолью и морковью - весьма вкусный и сытный салат. Особую привлекательность этому салату придают доступность продуктов и минимум времени на приготовление.

1 ч.

–

4.4

–

Салат с фасолью, курицей и помидорами

Курица отварная Фасоль консервированная Сыр твердый Майонез Лук зеленый Помидор Соль Перец черный молотый

Предлагаю рецепт отличного салата для любителей фасоли. В этом блюде она хорошо сочетается с отварной курицей и помидорами. Салат подойдет к столу в будни и праздники. Легкий, сытный и очень вкусный!

30 мин

–

4.9

–

Cалат "Минутка" с фасолью

Фасоль Морковь по-корейски Помидоры Кукуруза Майонез Соль Перец

Приготовим простой и быстрый салат "Минутка" с фасолью. Рецепт понравится многим, так как он полностью соответствует своему названию. Подавать салат можно в качестве обеда или на ужин.

10 мин

–

5.0

180

Салат из белой фасоли

Фасоль белая Растительное масло Лимонный сок или уксус Лук репчатый Перчик зеленый Помидор Яйцо вареное Соль Смесь молотых перцев

Вкусный, полезный и весьма питательный салат из белой фасоли. Этот салат готовится предельно просто, однако получается сытным и вкусным.

1 ч.

–

5.0

–

Салат с курицей, фасолью и грецкими орехами

Куриное филе Фасоль консервированная Грецкие орехи Сметана Чеснок Свежая петрушка Соль Черный молотый перец

Приготовим аппетитный, вкусный и полезный салатик из отварного куриного филе, грецких орехов и консервированной фасоли. Готовится очень просто и быстро. Можно подать как самостоятельное блюдо на ужин.

30 мин

–

5.0

170

Салат фасолевый постный

Белая фасоль Кукуруза консервированная Растительное масло Отвар от фасоли Фасолевый соус Сок лимона Горчица Сахар Морковь Зелень Соль Соленый или маринованный огурец

Иногда очень хочется разнообразить постное меню. Для этого расскажу, как приготовить салат фасолевый постный - вкусный, сытный и полезный салат. Он легкий в приготовлении и отлично подходит для ужина.

20 мин

–

5.0

–