1 ч. 30 мин

Салат "Корейская курица"

Пикантный и слегка острый салат из вполне себе доступных ингредиентов. Основой салата является куриное филе. Кроме того, здесь присутствуют овощи и специи, придающие блюду неповторимый аромат.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель 1 штука
Морковь 1 штука
Чеснок 1/2 зубчика
Апельсин 1 штука
Куриное филе 1 штука
Соус соевый 2 ст. ложки
Сахар 1 ч. ложка
Масло растительное По вкусу
Паприка 1 ч. ложка
Лимонный сок 1 ч. ложка
Пророщенные бобы 200 грамм

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриное филе нарезаем небольшими кусочками, заливаем соком одного апельсина и даем замариноваться 1 час. Затем присыпаем курицу паприкой и обжариваем на растительном масле до золотистости.

Шаг 2

Картофель и морковь очищаем. Трем овощи на терке для корейской моркови. На сковороде обжариваем картофель и пророщенные бобы несколько минут, и перекладываем все в тарелку.

Шаг 3

Таким же образом обжариваем морковь. Перекладываем к курице, картофелю и бобам.

Шаг 4

Добавляем пропущенный через пресс чеснок, соевый соус, паприку, сахар и лимонный сок. Аккуратно перемешиваем.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Корейская курица""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

2.7 7

Ирина

01.02.2022 06:48

На фото пророщенные бобы. Где они в рецепте?

Алексей Марчук АВТОР

01.02.2022 09:45

Пророщенные бобы обжаривайте вместе с картофелем.

Похожие рецепты

Салат с курицей и лапшой из омлета

Филе куриной грудки Морковь Лук репчатый Яйцо Майонез Подсолнечное масло Соль Огурец маринованный

Попробовав этот салат, многие не могут понять из каких ингредиентов он приготовлен. А все очень просто: кроме отварной курицы сюда входит морковь, лук, маринованные огурцы и яичный омлет.

35 мин

4.5

147

Салат с куриным филе и ананасами

Ананасы консервированные Сыр Куриное филе Луковица Яйцо Майонез Соль и перец

Уже ставшее классическим сочетание отварной курочки и сладких консервированных ананасов в данном блюде заиграет новыми нотками вкуса. Хотите дополнить ваше меню новым рецептом? Запоминайте!

45 мин

–

4.2

117

Овощной салат с куриной грудкой

Курица Пекинская капуста Огурец Лук Помидор Масло оливковое Специи

Делюсь с вами доступным и простым рецептом овощного салата с куриной грудкой! Помимо того, что он очень легкий и сочный, он еще и готовится очень быстро, можно хоть каждый день его готовить!

30 мин

–

4.7

Пекинская капуста с курицей и огурцом

Консервированный ананас Кукуруза Майонез Лимонный сок Куриное филе Пекинская капуста Зелень Соль Огурец

Этот салат не оставит равнодушным даже тех, кто следит за фигурой, поскольку в нем мало калорий. Дополняется он полезными ингредиентами. В результате — великолепный вкусный и сытный салат.

1 ч.

–

5.0

Салат из курицы с шампиньонами

Петрушка Майонез Морковь Огурец Помидор Сливочное масло Зеленый лук Лук репчатый Соль и специи Грибы маринованные Филе

У большинства из нас уже имеются любимые рецепты салатов. Вот и у меня есть рецепт, как приготовить салат из курицы с шампиньонами, который я однажды пробовал в ресторане. Он вкусный и питательный.

1 ч.

–

5.0

Салат "90 - 60 - 90"

Брокколи Куриное филе Огурцы Сметана Соль Черный перец

Полезный, очень вкусный и диетический салат "90-60-90" непременно понравится всем, кто следит за фигурой. Легкий и оригинальный салат можно приготовить в любой день к обеду или ужину.

30 мин

–

4.7

Салат с курицей и фасолью

Куриная грудка Масло оливковое Чеснок Картофель Яйца Петрушка Соль Лук красный Сладкий перец Фасоль консервированная красная

Рецепт приготовления салата с курицей и фасолью. Консервированная фасоль очень хорошо дополняет салат из курицы. В его приготовлении используется много овощей и зелени, что делает его очень полезным.

50 мин

–

3.9

–

Салат "Курочка-Снегурочка"

Куриное филе Сметана Горчица Чеснок Красный лук Красный перец Желтый перец Зеленый лук Капуста китайская Соль, перец

Чего только не придумают наши женщины, вот и салат “Курочка-Снегурочка” в народе имеет присказку "сохранит фигурочку". В Новый год очень актуально, чтоб еда была и вкусной и полезной!

30 мин

4.4

Салат "Пингвин"

Куриное филе Корейская морковь Сыр Чеснок Картошка Яйца Майонез Маслины (для оформления)

Салат "Пингвин" отлично подойдет к праздничному столу. Простой в приготовлении, но сытный и вкусный салатик, который вы можете приготовить вместе с детьми.

2 ч.

–

4.3

119

Салат "Маяк" с корейской морковкой

Морковь по-корейски Красная рыба Крабовые палочки Листья салата Масло оливковое Сок лимона Соль Перец

Оригинальный и вкусный салат "Маяк" с корейской морковкой однозначно привлечет ваше внимание и понравится всем гостям. Подавать салат с легкостью можно на праздничный стол. Рецепт интересный!

25 мин

–

5.0

141

Салат "Столичный" классический

Горошек Раковые шейки Майонез Листья салата Каперсы Соевый соус Зелень лука или петрушки Картофель Морковь Огурец свежий Яйца вареные Огурец маринованный Перепелиное яйцо Куриное филе отварное

Этот салат — ближайший родственник знаменитого салата "Оливье". Во многих семьях его готовят по-разному. Давайте же приготовим салат по настоящему классическому рецепту, по рецепту кулинарной книги.

40 мин

–

3.8

–