Салат "Курочка-Снегурочка"
30 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Galate

Салат "Курочка-Снегурочка"

Чего только не придумают наши женщины, вот и салат “Курочка-Снегурочка” в народе имеет присказку "сохранит фигурочку". В Новый год очень актуально, чтоб еда была и вкусной и полезной!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 300 Грамм
  • Красный лук 2 Штуки
  • Красный перец 1 Штука
  • Желтый перец 1 Штука
  • Зеленый лук 1 Штука
  • Капуста китайская 1/2 Штуки
  • Сметана 2 Ст. ложки
    заправка
  • Горчица 1 Ст. ложка
    заправка
  • Чеснок 1 Зубчик
    заправка
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

96 ккал

Калорийность

1 г

Белки

12 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Лук порезать полукольцами.

Шаг 2

Перец нарезать соломкой.

Шаг 3

Филе отварное порезать.

Шаг 4

Мелко порежьте зеленый лук.

Шаг 5

Порежьте кубиками капусту.

Шаг 6

Сложите все подготовленные овощи и куриное филе на большую тарелку или блюдо.

Шаг 7

Сделайте запраку из сметаны, горчицы, чеснока, специй.

Шаг 8

Овощи перемешайте и перед подачей полейте соусом и посыпьте зеленым луком.

Видео рецепт "Салат "Курочка-Снегурочка""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
4.4, всего 31

Комментарии к рецепту

Артемий Мещанинов
10.07.2018 00:45
Я вот как мужик, не знаю сколько варить это гр@₽&#е филе. Сколько по времени.?

Похожие рецепты

 
×