Салат "Капустное удовольствие"
45 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Владимир Братиков

Салат "Капустное удовольствие"

Любите похрустеть чем нибудь вкусным? Тогда приготовьте салат "Капустное удовольствие"! Быстро, просто, с хрустом и полезно! От такого салата не откажется никто, ведь фигура точно не пострадает!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста 1/4 Штуки
    белокочанная
  • Капуста красная 1 Штука
    маленький кочан
  • Кукуруза 360 Грамм
    1 банка
  • Морковь 3 Штуки
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Сметана 2 Ст. ложки
  • Уксус 1/2 Чайных ложки
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

75 ккал

Калорийность

2 г

Белки

4 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Белокочанную капусту мелко порубите, выложите в миску и помните руками.

Шаг 2

2. Точно так же поступаем и с красной капустой.

Шаг 3

3. Морковь очистите и натрите на терку. Выложите в миску к капусте.

Шаг 4

4. В миску к остальным ингредиентам добавьте кукурузу.

Шаг 5

5. Посолите, поперчите салат. Добавьте сметану, майонез и уксус. Перемешайте.

Шаг 6

6. Дайте салату настояться в холодильнике 30 минут и подавайте. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×