Салат к утке с яблоками
Утка - достаточно жирная птица, поэтому, подбирая к ней салат, лучше взять что-то овощное, легкое, без майонеза. Хочу предложить вам такой салат из капусты, лука и моркови с горошком.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 1 кг
- Морковь 1 штука
- Луковица 1 штука крупная
- Горошек консервированный 4-5 ст. ложек
- Итальянские травы 1 щепотка
- Лавровый лист 1-2 штук
- Вода 1 литр
- Соль 1 ст. ложка
- Сахар 1 ст. ложка
- Уксус столовый 80 мл
- Масло растительное 150 мл
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Приготовим продукты, специи. Воду для рассола поставим закипать.
Шаг 2
2. Морковь трем на крупной терке.
Шаг 3
3. Лук нарезаем полукольцами.
Шаг 4
4. Капусту тонко шинкуем.
Шаг 5
5. Соединяем капусту, лук, морковь.
Шаг 6
6. Добавляем соль, сахар, прованские травы, лавровый лист.
Шаг 7
7. Заливаем капусту крутым кипятком. Вливаем уксус и масло. Перемешиваем. Накрываем крышкой. Оставляем остывать.
Шаг 8
8. Спустя несколько часов (от 3 до 5) капуста полностью остынет, станет более мягкой, пропитается маринадом. Доставайте капусту вилочкой, украшайте горошком и зеленью. К столу!
Видео рецепт "Салат к утке с яблоками"


Похожие рецепты






