Салат из свеклы с кунжутом
Готовим вкусный, простой и быстрый салат из свеклы с кунжутом. Аппетитный салат отлично разнообразит рацион и добавит блюда из мяса, птицы, рыбы. Также салат можно подать самостоятельно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 1 Штука
- Лук 1 Штука
- Кунжут 2 Ст. ложки
- Масло растительное 2-3 Ст. ложек
- Уксус 9% 1/2 Ст. ложки
- Чеснок 1 Зубчик
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/78/9d/bc/0d/salat_iz_svekli_s_kunjutom-748547.jpg)
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
![Свеклу очистите и ополосните, просушите. Натрите свеклу на терке для корейской моркови.](https://img.povar.ru/mobile/a9/b9/39/9a/salat_iz_svekli_s_kunjutom-748548.jpg)
Свеклу очистите и ополосните, просушите. Натрите свеклу на терке для корейской моркови.
Шаг 3
![Лук очистите и сполосните, просушите. Нарежьте лук полукольцами.](https://img.povar.ru/mobile/43/8b/dc/51/salat_iz_svekli_s_kunjutom-748550.jpg)
Лук очистите и сполосните, просушите. Нарежьте лук полукольцами.
Шаг 4
![Сковороду разогрейте и влейте ложку масла, выложите лук и жарьте его до золотистого цвета — 2-3 минуты.](https://img.povar.ru/mobile/ea/bd/98/17/salat_iz_svekli_s_kunjutom-748551.jpg)
Сковороду разогрейте и влейте ложку масла, выложите лук и жарьте его до золотистого цвета — 2-3 минуты.
Шаг 5
![Кунжут также переложите на сковороду и жарьте пару минут, до характерного аромата и золотого цвета.](https://img.povar.ru/mobile/0f/73/8d/f0/salat_iz_svekli_s_kunjutom-748552.jpg)
Кунжут также переложите на сковороду и жарьте пару минут, до характерного аромата и золотого цвета.
Шаг 6
![Добавьте к свекле лук, кунжут, измельченный чеснок, соль, перец и масло с уксусом.](https://img.povar.ru/mobile/80/58/b0/55/salat_iz_svekli_s_kunjutom-748554.jpg)
Добавьте к свекле лук, кунжут, измельченный чеснок, соль, перец и масло с уксусом.
Шаг 7
![Перемешайте ингредиенты и дайте салату постоять минут 40-50. После подавайте салат к столу.](https://img.povar.ru/mobile/72/f0/b6/8d/salat_iz_svekli_s_kunjutom-748555.jpg)
Перемешайте ингредиенты и дайте салату постоять минут 40-50. После подавайте салат к столу.
Шаг 8
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/8f/b3/27/5b/salat_iz_svekli_s_kunjutom-748556.jpg)
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из свеклы с кунжутом"
![Видео рецепт Салат из свеклы с кунжутом](https://i.ytimg.com/vi/9l8OO3TTLi8/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из свеклы и персиков](https://img.povar.ru/mobile/b7/64/94/1d/salat_iz_svekli_i_persikov-774651.jpg)
![Салат из свеклы, тыквы и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/71/38/45/25/salat_iz_svekli_tikvi_i_avokado-600374.jpeg)
![Винегрет классический с фасолью](https://img.povar.ru/mobile/27/4f/f6/68/vinegret_klassicheskii_s_fasoliu-434255.jpg)
![Винегрет классический с горошком](https://img.povar.ru/mobile/c4/d1/5e/df/vinegret_klassicheskii_s_goroshkom-390833.jpg)
![Салат с черносливом](https://img.povar.ru/mobile/5b/44/de/c3/salat_s_chernoslivom-370235.jpg)
![Слоеный салат Поцелуй любовницы](https://img.povar.ru/mobile/ae/86/b2/2a/sloenii_salat_pocelui_liubovnici-364247.jpg)
![Салат из свеклы, риса и козьего сыра](https://img.povar.ru/mobile/f5/2d/c4/a0/salat_iz_svekli_risa_i_kozego_sira-10397.jpg)