Салат из красной свёклы
Вы узнали о многочисленных полезных свойствах свеклы и захотели приготовить какое-нибудь блюдо из этого овоща? Отведайте салата из красной свеклы! Это блюдо покорит Вас своим вкусом и простотой!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 5-6 штук
- Соленые огурцы 2 штуки
- Лук репчатый 1 штука
- Плавленый сыр 100 грамм
- Консервированная кукуруза 250 грамм
- Масло растительное . по вкусу
- Соль . по вкусу
- Перец . по вкусу
Калорийность
53 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Отвариваем свеклу, даем ей остыть. Затем чистим и натираем на крупной терке.
Шаг 2
2. Соленые огурцы тоже натираем на терке, но можно и просто мелко порезать.
Шаг 3
3. Так же поступаем и с плавленым сыром.
Шаг 4
4. Затем мелко нарубаем зелень.
Шаг 5
5. Выкладываем все компоненты в миску, к ним добавляем консервированную кукурузу. Солим, перчим. Перемешиваем все. Заправляем растительным маслом, снова тщательно перемешиваем.
Шаг 6
6. Украшаем наш салатик зеленью. Теперь он готов к употреблению! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из красной свёклы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.8
29
Elena
22.01.2014 16:20
Какую зелень добавлять если в рецепте стоит репчатый лук. И солёные огурцы на фото выглядят как свежие, непонятно.
Похожие рецепты
Салат из красного картофеля
Майонез
Яйца
Фунт очищенного натертого молодого красного картофеля
Фунт бекона
Мелко нарезанный лук
Стебель сельдерея, мелконарезанный
Рецепт приготовления салата для выезда на пикник. Попробуйте этот вкусный и сытный салат.
Салат из красной капусты, пекинской капусты и орехов
Яблочный уксус
Растительное масло
Кленовый сироп
Дижонская горчица
Кленовый сироп
Коричневый сахар
Соль и свежемолотый черный перец
Морская соль
Яблоко
Рецепт приготовления салата из красной капусты, пекинской капусты, яблок, запеченных орехов пекан в кленовом сиропе и заправкой из горчицы, яблочного уксуса, кленового сиропа и растительного масла.
Салат из красной фасоли
Шампиньоны консервированные
Красная фасоль (консервированная)
Майонез
Репчатый лук
Соль, перец
Салат из красной фасоли отлично подходит для тех пресловутых случаев, когда к вам неожиданно нагрянули гости. Салат готовится в два счета, получается сытным и весьма вкусным.
Салат из красной капусты
Капуста краснокочанная
Петрушка
Растительное масло
Лук репчатый
Соль, сахар, черный перец
Уксус пищевой
Салат из красной капусты - мой любимый салат из тех, которые готовятся в два счета и годятся для быстрого легкого перекуса. Кроме того, салат из красной капусты может считаться сыроедческим.
Салат с красной рыбой
Красная рыба слабосоленая
Оливковое масло
Мед
Помидоры
Листья салата
Авокадо
Лимон
Зелень
Соль, перец
Салат с красной рыбой - это очень легкий, диетический салат, приготовить который не сложнее, чем сделать бутерброд. Простой рецепт салата с красной рыбой поможет вам приготовить салат за пару минут!
Салат с красной икрой
Креветки
Сухарики
Салатный микс
Красная икра
Майонез или масло
Помидоры черри
Соль
Перец
Если вы любите вкусные и полезные блюда, салаты или закуски, предлагаю вам один из вариантов — салат с красной икрой. Берите на заметку рецепт!
Салат из сырой свёклы
Свекла
Морковь
Грецкие орехи
Масло растительное
Петрушка
Соль
Лимон
Делюсь рецептом своего любимого салата из сырой свеклы. Обычно он съедается моментально, таким вкусным получается! Очень сочный, свежий, с легкой цитрусовой кислинкой. Рекомендую попробовать!
Салат из свежей свеклы
Масло оливковое
Грецкие орехи
Петрушка
Морковь
Свекла
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Готовим салат из свежей свеклы без термической обработки. Особенно он будет актуален в зимнее время года, когда небольшой выбор свежих овощей. Здесь все ингредиенты простые и доступные.
Салат с красным сладким перцем
Оливковое масло
Красный сладкий перец
Яблоко
Луковица
Соль
Сахар
Листья салата
Петрушка
Салат с красным сладким перцем легкий полезный, хорошо для тех, кто разгружается. Он может быть гарниром к шашлыкам или курице. Салат круглогодичный, освойте его и наслаждайтесь. Вот вам рецепт!
Салат с красной фасолью
Фасоль красная
Грибы маринованные
Яйцо
Майонез
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Простое и очень вкусное блюдо, которое подойдет как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Рецепт приготовления салата с красной фасолью — для вас! Берите на заметку!
Салат с красным луком и помидорами
Соль
Оливковое масло
Перец черный молотый
Помидор
Лимон
Кинза
Лук красный
Летний салат всего из двух овощей - красного лука и помидоров. Во время отдыха на даче постоянно готовлю этот салат в качестве легкого перекуса по ходу дня.
Салат с красной фасолью и помидорами
Фасоль красная консервированная
Помидоры
Оливковое масло
Базилик
Соль, перец
Это не просто салат, а настоящая протеиновая бомба! Рецепт салата с красной фасолью и помидорами очень прост, и он вам поможет приготовить вкусный, питательный и полезный салат в считанные минуты.