25 мин

Салат с красным луком и помидорами

Летний салат всего из двух овощей - красного лука и помидоров. Во время отдыха на даче постоянно готовлю этот салат в качестве легкого перекуса по ходу дня.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук красный 1 штука
Помидор 1 штука
Кинза По вкусу
Лимон 1 штука
Соль 3 ст. ложки
Оливковое масло 2 ст. ложки
Перец черный молотый 1 ст. ложка

Калорийность

107 ккал

Калорийность

1 г

Белки

9 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Красный лук почистите и нарежьте на тонкие полукольца. Замочите на 20 минут в подсоленной горячей воде, чтобы из лука вышла вся горечь.

Шаг 2

Слейте воду. Добавьте в салатницу лук, соль, перец, оливковое масло и немного лимонного сока. Перемешайте.

Шаг 3

Добавьте тонко нарезанные помидоры и измельченную кинзу. Перемешайте - и все, салат готов!

Видео рецепт "Салат с красным луком и помидорами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.6 14

Добавить комментарий

Milana92

25.09.2024 18:51

Очень любим этот салат к шашлыку.

Похожие рецепты

Салат из зеленого лука и помидоров

Помидоры Оливковое масло Зеленый лук Соль, перец

Салат из зеленого лука и помидоров - безумно простой и быстрый в приготовлении свеженький салат из всего двух ингредиентов - зеленого лука и помидоров. Пять минут - и отличный салат в тарелке.

5 мин

–

4.7

Салат с красной фасолью и помидорами

Фасоль красная консервированная Помидоры Оливковое масло Базилик Соль, перец

Это не просто салат, а настоящая протеиновая бомба! Рецепт салата с красной фасолью и помидорами очень прост, и он вам поможет приготовить вкусный, питательный и полезный салат в считанные минуты.

10 мин

–

4.0

165

Салат из авокадо и красного лука

Оливковое масло Соус "песто" Орехи кедровые Помидоры Авокадо Красный лук Лимон

Этот французский салат очень вкусный и очень полезный! Прекрасно подойдет в качестве гарнира к рыбе или мясу, а также станет вкусным самостоятельным блюдом.

20 мин

–

4.4

127

Салат из омаров, кукурузы и помидоров

Омары Вода Оливковое масло Красный лук Винный уксус Лимонный сок Полынь Петрушка Цедра лимона Соль Кайенский перец Черный перец Веточки эстрагона Листья салата Молотый перец

Готовим вкусный летний салат из морепродуктов и овощей. Европейская кухня.

30 мин

–

5.0

–

Салат с куриной печенью и помидорами

Куриная печень Листья зеленого салата Растительное масло Уксус 6% Чеснок Помидоры черри Соль Перец

Этот салат получается легким во всех отношениях. Он очень быстро готовится, что особо актуально, если вы занятый человек. Всего три простых ингредиента делают данный салат очень вкусным и аппетитным!

40 мин

–

4.7

136

Салат из красного картофеля

Майонез Яйца Фунт очищенного натертого молодого красного картофеля Фунт бекона Мелко нарезанный лук Стебель сельдерея, мелконарезанный

Рецепт приготовления салата для выезда на пикник. Попробуйте этот вкусный и сытный салат.

2 ч.

4.5

–

Салат с артишоками, пастой и помидорами

Салат Фасоль Артишоки Сыр Фета Сушеные помидоры Красный винный уксус Оливковое масло Горчица Соль и молотый перец

Рецепт приготовления салата с артишоками, пастой, помидорами, фасолью и сыром фета.

35 мин

–

4.3

–

Салат с фасолью, картофелем и помидорами

Зеленая фасоль Красный картофель Шпинат Лимонный сок Каперсы Базилик Петрушка Лимонная цедра Горчица Лук Помидор Сельдерей Яйца Соль и молотый черный перец Красный листовой салат

Рецепт приготовления салата с фасолью, картофелем, помидорами, яйцами, шпинатом, маслинами и зеленью.

30 мин

–

3.7

–