Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Салат из свежей капусты с яблоком
50 мин
5

Салат из свежей капусты с яблоком

Напрасно большинство используют яблоки лишь для сладкой выпечки, варенья и компотов. Расскажу, как приготовить салат из свежей капусты с яблоком. Он получается очень вкусным, легким и интересным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Огурец 1 штука
  • Яблоко 2 штуки
  • Сыр 150 грамм
  • Мед 3 ст. ложки
  • Семечки 1/2 стакана
  • Белокочанная капуста 200 грамм
  • Оливковое масло 1/4 стакана
  • Соль и специи По вкусу
  • Рисовый уксус 1/4 стакана

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Мою и мелко шинкую белокочанную капусту, кладу ее в миску. Огурцы мою и разрезаю вдоль на 2 части, затем нарезаю их тонкими дольками.

Шаг 2

2. Брокколи мою и разделяю на маленькие соцветия, добавляю в миску. Морковь очищаю и натираю на крупной терке.

Шаг 3

3. Яблоки (у меня одно сладкое и одно кислое) мою и разрезаю пополам, затем вычищаю семена и нарезаю тонкими дольками. Добавлю в салатник яблоки вместе с семечками подсолнуха.

Шаг 4

4. Твердый сыр измельчаю на крупной терке и добавляю к остальным ингредиентам.

Шаг 5

5. Для заправки: в миску вливаю оливковое масло, рисовый уксус, мед, по вкусу кладу соль и специи (орегано, черный молотый перец).

Шаг 6

6. Полученной заправкой поливаю салат, хорошенько перемешиваю.

Шаг 7

7. Настаиваю салат несколько минут, а затем уже наслаждаюсь освежающим и оригинальным вкусом готового блюда.

Видео рецепт "Салат из свежей капусты с яблоком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из свежей капусты с яблоком
Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Салат из капусты и яблок
Капуста Яблоки Морковь Лимон Растительное масло Соль Перец черный молотый
Это один из простейших, но тем не менее, очень популярных, полезных, витаминных, вкусных и сочных салатов. Готовится легко и просто, может подаваться к столу в любое время года и в любое время суток.
15 мин
–
4.4
63
Салат из капусты с морковью и яблоками
Белокочанная капуста Растительное масло Уксус виноградный или яблочный Сахар Петрушка Соль Морковь Зеленый лук Яблоко кислое
Простые и быстрые салаты это всегда палочка-выручалочка, когда хочешь перекусить или разогреть аппетит перед основными блюдами. Посмотрите, как приготовить салат из капусты с морковью и яблоками.
20 мин
–
4.8
–
Салат из капусты с яблоками
Капуста Растительное масло Лимонный сок Сахар Яблоко Стебель сельдерея Соль Луковица (фиолетовая) Петрушка
Салат из капусты с яблоками - свежий и полезный. Хорош и для тех, кто мясо любит, и тем, кто его не ест. Отлично подходит при похудении. Яблочки берите кислые, капусту - любую.
15 мин
–
3.9
–
Салат с капустой и яблоком
Оливковое масло Яблочный уксус Красная капуста Апельсин Яблоко Соль Черный молотый перец
Свежий салат, наверное, это лучшее блюдо для тех, кто увлекается правильным питанием и следит за фигурой. Его всегда можно быстро сделать и не тратить на это много сил. Такие рецепты мне нравятся.
15 мин
–
4.2
82
Капустный салат с яблоком
Майонез Маковые семена Мед Винный уксус Соль Черный молотый перец Морковь Лимон Зеленый лук Петрушка Белокочанная капуста Яблоко красное
Диетологи утверждают, что в рацион на каждый день необходимо добавлять свежие овощи. Они помогают усвоиться съеденной пище, особенно жирной. И чаще всего этим овощем у меня выступает капуста.
20 мин
–
5.0
–
Салат с капустой, горошком и яблоком
Капуста белокочанная Горошек зеленый замороженный Масло оливковое Укроп Яблок зеленое Морковь Лимон Соль Черный молотый перец
Делюсь рецептом простого, но очень вкусного салата из молодой капусты с кислым яблоком и зеленым горошком. Он получается свежим, сочным и весенним!
25 мин
–
5.0
55
Салат из свежей капусты и болгарского перца
Капуста Морковь Болгарский перец Яблоко Зелень Сахар Растительное масло
Вкусный и витаминный салат из свежей капусты и болгарского перца готовится с добавлением яблока и заправляется растительным маслом. Зелень вводится по вкусу (лучше всего подойдет зеленый лук).
30 мин
–
3.8
37
Капустный салат с яблоками
Капуста Оливковое масло Винный уксус Лимонный сок Мед Горчица Свежий имбирь Яблоки Соль, перец
Сегодня я предлагаю вам приготовить старый салат по-новому, я именно добавить немного яблок и имбиря в давно всем знакомый капустный салат. Получится очень и очень вкусно, я гарантирую!
30 мин
–
5.0
299
Салат из капусты с брусникой и яблоками
Капуста белокочанная Масло растительное Брусника Лук зеленый Сахар Уксус 9% Морковь Яблоко Соль
Свежий, вкусный салат из капусты с добавлением яблок и брусники можно подать на любой стол. Он может стать прекрасным гарниром к мясу или как дополнение к отварной картошке. Берите на заметку!
15 мин
–
5.0
134
Cалат из капусты, огурцов и яблок
Качан капусты Сметана Майонез Лимонный сок Огурец Кукуруза Яблоки Соль, перец
Cалат из капусты, огурцов и яблок - это прекрасный хрустящий витаминный салат, который подойдет как гарнир абсолютно к любому блюду. Рассказываю и показываю, как его приготовить.
15 мин
–
3.9
–
Салат с капустой, огурцами и яблоками
Капуста Зелень Огурец Яблоко Майонез
Такой свежий салат из овощей станет отличным дополнением к любому блюду. А для худеющих он заменит полноценный прием пищи. Этот салат не только очень легкий и простой, но и очень полезный!
15 мин
1
4.3
43
Салат капустный с кукурузой и яблоком
Кукуруза консервированная Яблоко Пекинская капуста Лимонный сок Соль, специи
Перед вами рецепт легкого и вкусного салата. Тут много витаминов и полезных веществ, при этом очень мало калорий. Так что те, кто на диете, – можете смело приступать к приготовлению.
15 мин
–
5.0
61
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×