Салат с капустой, огурцами и яблоками
15 мин
количество порций 2

Салат с капустой, огурцами и яблоками

Такой свежий салат из овощей станет отличным дополнением к любому блюду. А для худеющих он заменит полноценный прием пищи. Этот салат не только очень легкий и простой, но и очень полезный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста 200 Грамм
  • Огурец 1 Штук
  • Зелень 1 Пучков
  • Яблоко 2 Штуки
  • Майонез По вкусу
Количество порций

Калорийность

43 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Капусту мелко нашинкуйте и немного помните руками. От этого она станет мягче и сочнее.

Шаг 2

Добавьте к ней нарезанные огурцы.

Шаг 3

Добавьте зелень и натрите на крупной терке яблоко.

Шаг 4

Заправьте салат майонезом . Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3 6

Комментарии к рецепту

Надежда
10.02.2019 21:50
А соль, перец, сахар или уксус, что-то нужно?

Похожие рецепты

 
×