Салат из курицы с черносливом и апельсином
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный, нежный и легкий салат из курицы с черносливом и апельсином. Блюдо несомненно понравится всем представительницам слабого пола.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 200 Грамм
- Сыр 100 Грамм
- Горошек 80 Грамм
- Чернослив 80 Грамм
- Апельсин 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
- Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
157 ккал
Калорийность
13 г
Белки
5 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе отварите до готовности.](https://img.povar.ru/mobile/52/a8/20/60/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660617.jpg)
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе отварите до готовности.
Шаг 2
![Остывшие куриное филе нарежьте небольшими кусочками.](https://img.povar.ru/mobile/88/a4/ff/95/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660618.jpg)
Остывшие куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 3
![Яблоко очистите от шкурки, удалите сердцевину и нарежьте.](https://img.povar.ru/mobile/0d/64/79/e9/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660620.jpg)
Яблоко очистите от шкурки, удалите сердцевину и нарежьте.
Шаг 4
![Апельсин очистите и нарежьте небольшими кусочками.](https://img.povar.ru/mobile/4c/d7/86/3e/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660622.jpg)
Апельсин очистите и нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 5
![Сыр нарежьте кубиками.](https://img.povar.ru/mobile/cf/23/67/d0/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660624.jpg)
Сыр нарежьте кубиками.
Шаг 6
![Добавьте зеленый горошек.](https://img.povar.ru/mobile/26/c4/32/e4/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660625.jpg)
Добавьте зеленый горошек.
Шаг 7
![Чернослив промойте, залейте теплой водой на час. Спустя время выложите на бумажное полотенце и нарежьте небольшими кусочками.](https://img.povar.ru/mobile/bc/53/9b/9b/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660628.jpg)
Чернослив промойте, залейте теплой водой на час. Спустя время выложите на бумажное полотенце и нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 8
![Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте.](https://img.povar.ru/mobile/6d/c2/2e/aa/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660629.jpg)
Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте.
Шаг 9
![Салат из курицы с черносливом и апельсином готов. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/e0/ad/95/0d/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660630.jpg)
Салат из курицы с черносливом и апельсином готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из курицы с черносливом и апельсином"
![Видео рецепт Салат из курицы с черносливом и апельсином](https://i.ytimg.com/vi/Di6FciF4guo/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
5.0
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат Праздничный с куриным филе](https://img.povar.ru/mobile/3e/fb/82/7a/salat_prazdnichnii_s_kurinim_file-793474.jpg)
![Салат из свеклы с черносливом и сыром](https://img.povar.ru/mobile/8a/79/72/1e/salat_iz_svekli_s_chernoslivom_i_sirom-775830.jpg)
![Салат с апельсином и рукколой](https://img.povar.ru/mobile/d2/68/6b/bb/salat_s_apelsinom_i_rukkoloi-476648.png)
![Салат Черепаха с черносливом](https://img.povar.ru/mobile/cb/ac/71/95/salat_cherepaha_s_chernoslivom-267602.jpg)
![Салат Женский каприз](https://img.povar.ru/mobile/8d/e1/13/7e/salat_jenskii_kapriz-190506.jpg)
![Салат Белая Береза из куриного филе](https://img.povar.ru/mobile/a0/bb/fb/25/salat_belaya_bereza_iz_kurinogo_file-48030.jpg)