Найти идеальный рецепт

Салат "Дамский каприз" с курицей и черносливом
30 мин
2

Салат "Дамский каприз" с курицей и черносливом

Салат "Дамский каприз" с курицей и черносливом - вкусный слоеный салат, который можно подавать как на каждый день, так и к празднику. Салат выходит питательным и аппетитным, понравится всем.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 250 грамм
  • Сыр 50 грамм твердый
  • Куриные яйца 1 штука
  • Чернослив 6-8 штук
  • Огурцы 1 штука свежие
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

163 ккал

Калорийность

11 г

Белки

14 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Филе курицы отварите заранее, после разберите на волокна. Куриное яйцо отварите в течение 10 минут, почистите от скорлупы, нарежьте небольшими кусочками. Огурец сполосните, нарежьте полосками. Также нарежьте чернослив.

Шаг 3

Филе курицы выложите первым слоем, смажьте майонезом, добавьте соль и перец по вкусу.

Шаг 4

Поверх курицы выложите свежие огурцы.

Шаг 5

Далее выложите слой нарезанных кубиком куриных яиц.

Шаг 6

Поверх яиц выложите нарезанный кусочками чернослив.

Шаг 7

Твердый сыр натрите на мелкой терке и выложите следующим слоем. Пропитайте салат в течение часа и подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Дамский каприз" с курицей и черносливом"

Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Салат с курицей и сухофруктами
Руккола, кресс-салат, латук Натуральный йогурт Обжаренный грецкий орех Зеленый лук Изюм Курага Оливковое масло Зернистая горчица Порошок карри Куриная грудка Лимон
Лето уже близко! И я хочу рассказать вам, как приготовить салат с курицей и сухофруктами. Делается он быстро и просто. Обилие зелени и сухофруктов делают блюдо полезным, а курица — питательным!
10 мин
5.0
Салат с гранатом и орехами
Грецкие орехи Горчичное масло Молотая паприка Чеснок сушеный Перец черный молотый Сахар коричневый Чеснок Свекла Апельсин Гранат Соль Кресс-салат Мята свежая
Салат с гранатом и орехами в народе называется "Дамский каприз". Он очень легкий, ведь большинство леди следят за своей фигурой и боятся поправиться. При этом салат получается весьма вкусным.
1 ч.
5.0
117
×