Салат из креветок и кальмаров
Когда блюдо состоит из морепродуктов и относится к итальянской кухне, то оно просто не может получиться невкусным. Почти всегда простая технология и потрясающий вкус. Мой рецепт тому подтверждение.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар 350 Грамм
- Креветки очищенные 200 Грамм
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Огурец 2 Штуки
- Соль По вкусу
- Брынза 100 Грамм
- Яйцо перепелиное 10 Штук
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Салат листовой 0,5 Пучка
- Перец черный горошком 5 Штук
- Лавровый лист 1 Штука
Количество порций
Калорийность
130 ккал
Калорийность
12 г
Белки
8 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1

Яйца отварите вкрутую.
Шаг 2

Нарежьте небольшими кубиками огурцы, 6 яиц и сыр.
Шаг 3

Вскипятите 2,5 литра воды. Опустите в неё перец горошком, лавровый лист и соль. Отварите в воде в течение 1,5 минут креветки и кальмаров. Затем остудите морепродукты.
Шаг 4

Салат можете уложить слоями по порциям, а можете перемешать в салатнике. Заправьте блюдо маслом, лимонным соком и солью. Украсьте половинками яиц. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Салат с тунцом и кальмарами
30 мин
Салат для любимого мужа

30 мин
"Морской салат" с креветками и кальмарами

40 мин
Салат из кальмаров без майонеза

3 ч. 0 мин
Салат с морепродуктами

35 мин
Овощной салат с креветками

30 мин
Салат из манго с креветками

25 мин
Салат "Янтарный берег"