Салат из кальмаров и креветок
Салат из кальмаров и креветок — один из самых любимых у моего мужа. Этот салат можно есть круглосуточно. Он сочный, не содержит лука, что не испортит ваш будний бизнес-день, он питателен и вкусен.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар консервированный 100 грамм
- Креветки отварные 10 штук
- Листья салата 300 грамм
- Бальзамический крем 0,3 ч. ложки
- Растительное масло 50 мл
- Горчица с зернами 0,5 ч. ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Соль, сахар По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Для приготовления салата я взяла салатные листья разных сортов. Хорошо промойте их и, нарвав на небольшие кусочки, поместите в салатник.
Шаг 2

Для заправки возьмите немного растительного масла, бальзамический крем, щепотку сахара, горчицу с зернами, немного чесночка, выдавленного через пресс, и соль, перец молотый. Заправку смешайте.
Шаг 3

В салатник добавьте консервированную кукурузу и заправку. Перемешайте.
Шаг 4

Консервированный кальмар достаньте из банки и нарежьте кусочками. Салат выложите на тарелку. Выложите кусочки кальмара хаотично.
Шаг 5

Отварные креветки очистите и выложите на салат. Очень эффектно будет смотреться, если хвостики креветок оставить целыми. Очистите 2-3 креветки так, чтоб хвостик остался целым. Такой креветкой можно украсить салат.
Шаг 6

Салат подайте к столу. Вкусно и изысканно.
Видео рецепт "Салат из кальмаров и креветок"





Похожие рецепты








