Найти идеальный рецепт

Салат из кальмара и креветок
20 мин
2

Салат из кальмара и креветок

Кулинарную копилку любителям морепродуктов и истинным ценителям легких аппетитных блюд предлагаю пополнить этим действительно потрясающим рецептом. Просто пальчики оближешь, обязательно попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Креветки 300 грамм
  • Тушка кальмара 1 штука
  • Луковица 1 штука
  • Помидоры 1-2 штук
  • Лимон 1 штука
  • Оливковое масло 100 мл
  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

144 ккал

Калорийность

3 г

Белки

16 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очистите и отварите тушку кальмара.

Шаг 2

2. Тонкими полукольцами нарежьте лук. Лучше всего использовать красную луковицу.

Шаг 3

3. Небольшими ломтиками нарежьте помидорчик.

Шаг 4

4. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте чеснок. Как только он станет коричневым, аккуратно снимите его с огня. Выложите в масло креветки. Обжаривайте, помешивая, на среднем огне.


Шаг 5

5. Готовый кальмар остудите немного и нарежьте тонкими полосочками. Соедините с луком и помидором в глубоком салатнике.

Шаг 6

6. В чаше блендера соедините оливковое масло, зелень, сок лимона. Добавьте по вкусу соль и перец.

Шаг 7

7. Измельчите все до однородности. Выложите в заправку теплые креветки. Через пару минут переложите их в салатник и все перемешайте.

Шаг 8

8. Аппетитный салат из кальмара и креветок в домашних условиях можно подавать к столу.

Видео рецепт "Салат из кальмара и креветок"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из кальмара и креветок
Оценить рецепт
4.7 6
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Легкий салат из креветок
Легкий салат из креветок
Креветки Помидоры вяленые Перец чили Лимонный сок Растительное масло Чеснок Паприка молотая Карри Авокадо Перец болгарский Соль Перец черный молотый
Легкий, полезный салат, который к тому же хорошо насыщает. В этом салате очень интересное сочетание ингредиентов, которое несомненно удивит и порадует вас новым вкусом. Готовится салат быстро и легко.
20 мин
5.0

×