20 мин

Салат греческий с маслинами

Рецепт приготовления салата греческого с маслинами очень прост - справится даже ребенок. Но блюдо получается замечательное, одно из моих любимых - и вкусное, и полезное, и не слишком калорийное.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурцы 2-3 штук
Помидоры 4-5 штук
Лимон 0,5 штуки
Маслины 20-25 штук
Свежая зелень По вкусу
Фета 250 грамм
Соль По вкусу
Масло оливковое 5-6 ст. ложек
Лук репчатый 1 штука
Перец черный молотый По вкусу
Перец сладкий 1-2 штук
Орегано сушеный По вкусу

Калорийность

113 ккал

Калорийность

4 г

Белки

9 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Огурцы вымыть, обсушить и довольно крупно нарезать.

Шаг 2

Также поступить с помидорами - нарезать их кусочками произвольной формы и немаленького размера;).

Шаг 3

Перец очистить от семян. Нарезать кубиками или широкими полосками.

Шаг 4

Лук почистить и нарезать кольцами либо полукольцами.

Шаг 5

Маслины достать из банки. Вынуть косточки - для этого раздавать каждую плоской стороной ножа. Косточка легко извлечется.

Шаг 6

Выдавить лимонный сок.

Шаг 7

Вымыть, обсушить и мелко нашинковать зелень.

Шаг 8

Нарезать фету.

Видео рецепт "Салат греческий с маслинами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.2 5

Похожие рецепты

Салат греческий с оливками

Помидоры Сладкий перец Огурцы Фета Лук репчатый Масло оливковое Оливки Лимон Свежая зелень Соль Перец черный молотый Орегано сушеный

Оливки - основа основ средиземноморской кулинарии в целом и греческой кухни в частности. Предлагаю вам классический рецепт салата греческого с оливками - очень вкусного, полезного и простого блюда!

20 ч.

4.7

106

Греческий салат с моцареллой

Моцарелла Огурцы Помидоры Лимон Маслины Свежая зелень Соль Лук репчатый Перец черный молотый Перец сладкий Орегано сушеный

Согласно классической рецептуре для приготовления этого блюда используется традиционный греческий сыр фета. Однако я хочу рассказать вам, как приготовить греческий салат с моцареллой!

20 мин

–

4.7

Салат "Греческий" с редиской

Фета Оливковое масло Красный винный уксус Майонез Сок лимона Чеснок Салат "Романо" Огурцы Помидоры Редиска Красный лук Маслины Соль, перец, зелень

Традиционный овощной салат с сыром и маслинами в несколько новом, оригинальном, на мой взгляд, варианте хочу предложить вам на заметку. Покажу, как приготовить салат "Греческий" с редиской.

20 мин

–

4.0

148

Греческий салат

Фета Оливки Оливковое масло Винный уксус Петрушка Сахар Чеснок Огурец Томаты Соль Красный лук Латук Салат "Ромэн"

Когда майонезные салаты уже надоели, самое время подумать о легких блюдах на основе заправки из растительного масла. Один из таких вариантов — это рецепт, как приготовить «Греческий» салат.

30 мин

4.9

–

Салат "Греческий" классический

Сыр "Фета" Помидоры Огурцы Луковица Оливки Соль Орегано Оливковое масло Уксус

Греческий салат — это, безусловно, одно из самых известных блюд. Это блюдо обычно готовится в летнее время, когда продукты очень пикантные и вкусные, не то что зимой, когда их выращивают в теплицах.

15 мин

5.0

Салат греческий с бальзамическим уксусом

Фета Масло оливковое Уксус бальзамический Помидоры Огурцы Перец сладкий Лук репчатый Маслины Соль Перец черный молотый Орегано сушеный Свежая зелень

Рецепт приготовления салата греческого с бальзамическим уксусом - это рецепт простого, но безумно вкусного деревенского блюда, заправленного одним из самых изысканных соусов в мире. Попробуйте!

20 мин

–

4.6

118

Салат с маслинами и помидорами

Маслины Фета или моцарелла Каперсы Лимонный сок Оливковое масло Сладкий перец Помидор Огурец Лук красный Различные травы

Лето можно любить уже за то, что появляются неограниченные возможности для поедания салатов. Вот один такой простой рецепт "до безобразия" вкусного и простого салата.

30 мин

–

4.5

–

Греческий салат с орехами

Фета Масло оливковое Огурцы Помидоры Лимон Грецкие орехи Маслины Свежая зелень Соль Лук репчатый Перец черный молотый Орегано сушеный

Вашему вниманию предлагается рецепт приготовления греческого салата с орехами - не совсем традиционной, но интересной версии этого блюда. Это одно из моих любимых блюд - оцените его и вы!

30 мин

–

3.6

116

Греческий салат из помидоров черри

Помидоры черри Оливки, маслины Фета Оливковое масло Лимонный сок Огурец Лук сладкий Базилик Соль Перец

Очень люблю этот свежий и яркий греческий салат! И зимой старюсь готовить его из помидоров черри, они даже зимой напоминают о лете. Берите на заметку рецепт!

5 мин

–

5.0

–

Салат греческий с фасолью

Фета Масло оливковое Огурцы Помидоры Лимон Маслины Свежая зелень Соль Лук репчатый Перец черный молотый Перец сладкий Орегано сушеный Банка фасоли консервированной в собственном соку

Свежие овощи и рассольный сыр прекрасно сочетаются с бобовыми. Поэтому я хочу предложить вам простой рецепт салата греческого с фасолью - сбалансированного и вкусного блюда для всей семьи!

25 мин

–

4.9

–