Салат "Фрешер"
Легкий и в приготовлении, и для желудка салатик, который можно приготовить для обеденного перекуса, на ужин или даже для праздничного стола. Готовится он очень легко и быстро, а получается вкусным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец свежий 1 Штука
- Листья салата 70 Грамм
- Ветчина 50-60 Грамм
- Сыр 40-50 Грамм
- Яйцо вареное 2 Штуки
-
Соль
2 Щепотки
по вкусу - Оливковое масло 2 Чайных ложки
- Помидоры черри 4-5 Штук
- Лимонный сок 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
125 ккал
Калорийность
7 г
Белки
11 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Ингредиенты для салата. Заправить салат можно оливковым маслом, смешанным с лимонным соком или майонезом.
Шаг 2
Я готовлю салат в две тарелки на две персоны. В каждую тарелку выложим листья салата, порвав их на кусочки.
Шаг 3
Нарезаем соломкой ветчину и огурец и выкладываем поверх листьев салата.
Шаг 4
Сыр нарезаем соломкой, добавляем в тарелку.
Шаг 5
Помидоры черри и яйца нарежем на 4 части и красиво выложим на тарелку. Посыпаем солью и поливаем заправкой - оливковое масло с лимонным соком или майонезом. Салат готов.
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат Мышиная радость](https://img.povar.ru/mobile/f6/ef/3c/52/salat_mishinaya_radost-693093.jpeg)
![Луковый салат с яйцами](https://img.povar.ru/mobile/94/a8/a9/0b/lukovii_salat_s_yaicami-603194.jpg)
![Салат Пасхальное яйцо](https://img.povar.ru/mobile/62/20/db/d2/salat_pashalnoe_yaico-499611.jpg)
![Картофельно-яичный салат](https://img.povar.ru/mobile/9f/ba/6f/89/kartofelno-yaichnii_salat-495171.jpg)
![Рецепт салата Невеста](https://img.povar.ru/mobile/ab/3b/16/bd/recept_salata_nevesta-415516.png)
![Салат с блинами и кукурузой](https://img.povar.ru/mobile/56/f5/26/dc/salat_s_blinami_i_kukuruzoi-73716.jpg)