Салат "Цезарь" простой
30 мин
2

Салат "Цезарь" простой

Этот салат нравится практически всем, ведь для женщин в нем достаточно зелени, а для мужчин — мяса. Готовится такой салат очень легко и достаточно быстро, ведь рецепт его приготовления очень простой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Листья салата 150-200 грамм лучше всего брать микс салатов
  • Чеснок 2 зубчика по желанию
  • Сыр твердый 50-70 грамм
  • Йогурт натуральный 100 мл
  • Горчица 1 ч. ложка
  • Сухарики 100-120 грамм
  • Соль 2 щепотки
  • Растительное масло 3-4 ст. ложек
  • Перец черный молотый 1-2 щепоток
  • Помидоры черри 8-10 штук
  • Лимонный сок 2 ч. ложки 1 — для маринования грудки, 1 — для заправки
  • Сухие пряные травы 2 щепотки итальянские травы или базилик, тимьян
  • Куриная грудка филе 1 штука

Калорийность

204 ккал

Калорийность

3 г

Белки

16 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриную грудку нарезаем на длинные ломтики. Посыпаем солью, перцем и ароматными травами. Добавим ложку масла и лимонный сок, оставим минут на 15.

Шаг 2

Нагреваем на сильном огне сковороду с маслом и быстро обжариваем куриное мясо до красивого румяного цвета. Затем нарежем на кусочки нужного размера.

Шаг 3

Вымытые листья салата раскладываем на тарелки, добавляем нарезанные помидоры. Выкладываем кусочки куриной грудки, посыпаем натертым сыром, измельченным чесноком и сухариками.

Шаг 4

Для заправки смешаем йогурт, горчицу и лимонный сок. Поливаем салат заправкой и подаем его к столу.

Видео рецепт "Салат "Цезарь" простой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Настоящий салат "Цезарь"
Салат ромэн Оливковое масло Яйца Лимон Пармезан Вустерский соус Дижонская горчица Чеснок Соль Соль Перец черный молотый Батон (лучше вчерашний)
Приготовить салат "Цезарь" по оригинальной технологии не так уж просто, но, поверьте, оно того стоит! Предлагаю вам рецепт настоящего салата "Цезарь". Настоящий рецепт :)
1 ч.
4.3
Салат "Цезарь" классический простой
Пармезан Оливковое масло Лимонный сок Каперсы Чеснок Дижонская горчица Вустерширский соус Черный молотый перец Анчоусы Яйцо Соль Французский батон Салат "Ромэн"
Если не знаете, какой салат приготовить на ужин или на торжество, чтобы угодить всем, выбирайте «Цезарь», и не прогадаете. Напомню рецепт, как приготовить салат «Цезарь» классический простой.
35 мин
5.0
Салат "Цезарь" как в ресторане
Салат ромэн Оливковое масло Пармезан Вустерский соус Чеснок Дижонская горчица Чиабатта или батон Яйца Лимон Соль Перец черный молотый
Если вы хотите узнать рецепт приготовления салата "Цезарь" как в ресторане, то вам сюда! Пошаговые фото позволят вам освоить классическую технологию приготовления этого блюда.
1 ч.
5.0
×