Салат "Айсберг"
Этот легкий салат станет замечательным гарниром к любому мясному или рыбному блюду. В нем содержится хлорофилл, стимулирующий иммунитет, и фолиевая кислота, регулирующая многие процессы в организме.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Салат "Айсберг" 300-500 грамм
- Оливковое масло 50 мл
- Лимон 1 штука
- Морская соль - по вкусу
Калорийность
96 ккал
Калорийность
0 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Описание приготовления:
Попробуйте этот простейший рецепт салата Айсберг). Салатик лучше всего готовить непосредственно перед подачей, так как салат выделяет очень много сока и теряет свои вкусовые качества. В этом простом блюде лучше всего проявляется свежий вкус салата Айсберг. Также салат хорош тем, что содержит минимум калорий.
Приготовление:
Вымыть салат, обсушить на полотенце и разорвать на куски среднего размера. Отжать сверху сок лимона и посолить по вкусу. Перемешать с оливковым маслом. Украсить салат ломтиками лимона при желании и сразу же подавать.
Видео рецепт "Салат "Айсберг""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
13
Katrin
23.08.2014 08:30
Да, с помидорчиками бы как то эффектнее смотрелось, а я бы еще предложила авокадо и клюкву или клубнику. 
Гася
04.10.2013 14:19
Думаю, и разрезанные напополам помидоры черри смотрелись бы хорошо:)
Лола
25.07.2013 15:50
Можно добавить жареного арахиса или других орешков.
Похожие рецепты
Салат из салата "Айсберг"
Авокадо
Лимонный сок
Красный лук
Оливковое масло
Каперсы
Сахарная пудра
Салат "Айсберг"
С приходом весны свежая зелень из разряда труднодоступных продуктов переходит в категорию обязательных к употреблению. Самыми преданными её фанатами становятся девушки, желающие похудеть.
Салат из капусты "Айсберг"
Ананас
Сухарики
Майонез
Куриное филе
Соль
Капуста "Айсберг"
Любите простые салатики? Тогда вот вам еще один рецепт. Посмотрите, как приготовить салат из капусты "Айсберг". Он довольно легкий, сытный и хрустящий засчет свежих капустных листьев. Пробуйте!
Салат из айсберга
Сметана
Майонез
Бекон
Голубой сыр
Хлеб
Пахта
Сок лимона
Винный уксус
Помидоры
Соль
Красный лук
Перец
Айсберг
Потрясающий, очень оригинальный и невероятно вкусный салат из айсберга в домашних условиях с заправкой из голубого сыра - лакомство для настоящих гурманов. Хотите побаловать себя? Запоминайте рецепт!
Салат "Айсберг" с красной рыбой
Красная рыба
Салат "Айсберг"
Масло оливковое
Соевый соус
Сок лимона
Кунжутная паста
Яйца
Вкусный рыбный салат к праздничному столу или как дополнение к ужину. Красная рыба замечательно сочетается с нежными листочками салата айсберг. Заправка с соком лимона придает особый вкус.
Салат с айсбергом и копченой курицей
Сыр твердый
Кукуруза консервированная
Салат "Айсберг"
Лимонный сок
Майонез
Горчица
Копченый окорок
В моей семье большой популярностью пользуются слоеные салаты с зеленью, курицей и различными заправками. Такие салаты отличаются от привычных нам тем, что они не перемешиваются.
Салат с айсбергом и тунцом
Тунец консервированный
Салат Айсберг
Оливковое масло
Уксус винный
Лук
Огурец
Помидор
Яйца
Соль, перец
Орегано
В летнюю жару нет лучшего перекуса, чем легкий салат с айсбергом и тунцом. Легкий он и в плане приготовления, и в плане пищевой ценности. Настоятельно рекомендую попробовать!
Крабовый салат с салатом айсберг
Салат Айсберг
Крабовые палочки
Укроп
Горчица французская
Соевый соус
Масло оливковое
Огурец
Помидор
Лимон
Необычайно лёгкий, свежий, хрустящий салат. Он порадует вас вкусом и совсем не отразится на фигуре. Готовится быстро и просто. Попробуйте!
Голубцы с салатом "Айсберг"
Фарш мясной
Сметана 20%
Вода
Масло растительное
Чеснок
Салат "Айсберг"
Морковь
Лук репчатый
Сельдерей черешковый
Соль
Перец черный
Любите голубцы, но не нравятся толстые листья обычной капусты? Приготовьте их по-другому. Листья салата "Айсберг" большие как капустные, но не имеют запаха и более нежные. Берите на вооружение!
Очень вкусный слоеный салатик
Бекон
Зеленый горошек
Сыр
Майонез
Шпинат
Сметана
Зеленый лук
Сахар
Помидор
Яйцо
Соль и перец
Айсберг
Хочу поделиться с вами весьма оригинальной задумкой, как приготовить очень вкусный слоеный салатик. Яркие, полезные и аппетитные ингредиенты чудесно сочетаются с простой заправкой, попробуйте!
Салат с жареной колбасой
Вареная молочная колбаса
Козий сыр
Огурец
Перепелиные яйца
Пучок зеленого лука
Оливковое масло
Соль, перец
Листья салата Айсберг
Салат с жареной колбасой - это изысканное блюдо, которое я готовлю с перепелиными яйцами, козьим сыром, огурцом и свежим салатом айсберг. Салат выглядит очень эстетично и на вкус великолепен.