Найти идеальный рецепт

Рыба в сливках
20 мин
4

Рыба в сливках

Покажу вам рецепт второго блюда из разряда "на скорую руку". Иногда подобные рецепты очень выручают. Смотрите, как приготовить рыбу в сливках. Нам нужно всего 2 основных ингредиента: рыба и сливки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Пангасиус 400-500 грамм
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Масло сливочное 4 ст. ложки
  • Сливки 20% 200 мл
  • Куриный бульон 400 мл
  • Соль, перец, паприка По вкусу
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Пармезан тертый 2 ст. ложки
  • Мука пшеничная По вкусу для панировки

Калорийность

159 ккал

Калорийность

22 г

Белки

20 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Рыбу порежьте кусочками со стороной около 5 см. Запанируйте рыбку в муке.

Шаг 2

На сковороде разогрейте оба вида масла и выложите рыбу. Жарьте до золотистого цвета. Потом уберите рыбу из сковороды.

Шаг 3

В сковороду влейте бульон и сливки, добавьте соль и оба вида перца. Добавьте лимонный сок и вскипятите. Верните в сковороду рыбу и потушите минут 7.

Оценить рецепт
4.3 3

Похожие рецепты

Белая рыба в сливочном соусе с анчоусами
Рыбное филе Оливковое масло Свежий лимонный сок Анчоусы Топлёное масло Баклажаны Шпинат Оливки Помидоры черри Яичный желток Соль, перец
Белая рыба в сливочном соусе с анчоусами - очень эффективный и оригинальный способ приготовления филе белой рыбы. Быстрое и простое блюдо со вкуснейшим соусом.
30 мин
4.7
Семга в сливочном соусе
Филе лосося Бульон рыбный Сливки 30-33% Молоко Каперсы Лук зеленый Мука кукурузная Укроп Перец черный молотый Перец черный горошком Лавровый лист
Семга в сливочном соусе - это рецепт приготовления семги, ставший классическим. Если не можете придумать, как приготовить семгу - готовьте по этому рецепту, не прогадаете.
40 мин
4.0
173
×