Рыба с брокколи
1 ч. 30 мин
количество порций 4-6
Автор рецепта — Glasha

Рыба с брокколи

Порадуйте домочадцев полезным и вкусным блюдом - рыбой с брокколи. Понравится всем!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе рыбы 500 Грамм
    я использовала филе горбуши, ну а вы можете использовать ту рыбку, что есть под рукой
  • Брокколи 400 Грамм
  • Сливки 400 Миллилитров
  • Чеснок 5 Зубчиков
  • Соль, специи - По вкусу

Шаг 1

Нарежьте филе рыбы на небольшие кусочки.

Нарежьте филе рыбы на небольшие кусочки.

Шаг 2

Выложите филе на сковороду, посолите и поперчите.

Выложите филе на сковороду, посолите и поперчите.

Шаг 3

Сверху на рыбу выложите разобранную на соцветия брокколи и выдавленный чеснок.

Сверху на рыбу выложите разобранную на соцветия брокколи и выдавленный чеснок.

Шаг 4

Залейте продукты сливками и перемешайте.

Залейте продукты сливками и перемешайте.

Шаг 5

Поставьте сковороду (или ту форму для выпечки, что вы используете) в духовку, разогретую до 180 градусов и запекайте 1 час 20 минут. Рыба с брокколи готова! Приятного аппетита!

Поставьте сковороду (или ту форму для выпечки, что вы используете) в духовку, разогретую до 180 градусов и запекайте 1 час 20 минут. Рыба с брокколи готова! Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Рыба с брокколи"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×