Рыба с брокколи
Порадуйте домочадцев полезным и вкусным блюдом - рыбой с брокколи. Понравится всем!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Филе рыбы
500 Грамм
я использовала филе горбуши, ну а вы можете использовать ту рыбку, что есть под рукой - Брокколи 400 Грамм
- Сливки 400 Миллилитров
- Чеснок 5 Зубчиков
- Соль, специи - По вкусу
Количество порций
Шаг 1

Нарежьте филе рыбы на небольшие кусочки.
Шаг 2

Выложите филе на сковороду, посолите и поперчите.
Шаг 3

Сверху на рыбу выложите разобранную на соцветия брокколи и выдавленный чеснок.
Шаг 4

Залейте продукты сливками и перемешайте.
Шаг 5

Поставьте сковороду (или ту форму для выпечки, что вы используете) в духовку, разогретую до 180 градусов и запекайте 1 час 20 минут. Рыба с брокколи готова! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Рыба с брокколи"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт
4.3,
всего
13
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
50 мин
Горбуша в соли в духовке
2 ч. 0 мин
Горбуша с помидорами в духовке

1 ч. 0 мин
Горбуша, фаршированная булгуром

1 ч. 0 мин
Форель с брокколи

1 ч. 0 мин
Горбуша в фольге с лимоном

1 ч. 15 мин
Горбуша в духовке с майонезом

30 мин
Горбуша в фольге

30 мин
Рыба с овощами, запеченная в фольге