Рулет из рыбы с капустой

2 ч.

4

Рулет из рыбы с капустой

Рулет из рыбы с капустой - здоровое и простое блюдо без жиров. Решил приготовить и мне очень понравилось. Попробуйте и вы. Ничего сложного – быстро и просто.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Рыбное филе 500 грамм
Чеснок 1 зубчик
Рубленый имбирь 1 ст. ложка
Крупные листья капусты 7 штук
Соевый соус, соль, перец По вкусу

Описание приготовления:

Иногда хочется чего-то необычного, полезного и простого в приготовлении. Таким блюдом является рулет из рыбы с капустой. Готовить это блюдо просто, а результат приятно вас удивит. Рулет получается очень нежным, сочным и обязательно понравится как домашним, так и гостям.
Итак, как приготовить рулет из рыбы с капустой?
1. Филе рыбы мелко порежьте ножом или измельчите в кухонном комбайне.
2. Чеснок очистите, мелко порубите.
3. Смешайте филе, чеснок, имбирь, добавьте по вкусу соевый соус, соль и перец. Хорошо перемешайте. Начинка готова.
4. Крупные капустные листья немного проварите, пока они не станут мягкими.
5. Положите в каждый капустный лист немного начинки и плотно заверните в виде рулетика.
6. Уложите рулеты в кастрюлю, налейте немного воды и протушите до готовности.
Рулеты из рыбы с капустой подавайте на стол с любым соусом, можно с соевым. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Рулет из рыбы с капустой "

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Рулет из рыбы с капустой

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Сазан, фаршированный капустой и икрой

Сазан Капуста Морковь Лук репчатый Икра свежая Растительное масло Сметана или майонез Соль Приправа к рыбе Лимонный сок

Вкусная рыба с интересной начинкой - приготовить такую совсем не сложно. Зато на столе будет почти "царское блюдо", которое одинаково уместным будет и на праздничном, и на повседневном столах.

2 ч.

4.6

–

Минтай в капусте

Капуста белокочанная Минтай Соус томатный Вода горячая Масло растительное Приправа для рыбы Соль Лук репчатый

Замечательное блюдо для обеда или ужина с удовольствием оценят даже те, кто придерживается диеты. Красочная рыбка получается сочной, аппетитной и очень ароматной. Обязательно попробуйте!

40 мин

5.0

77

Рыбные рулетики, запеченные с овощами

Сок лимона Растительное масло Рыбное филе Луковица Сладкий перец Морковь Соль и специи

Предпочитаете не только вкусные, но и полезные блюда? Запеченные овощи, нежнейшее рыбное филе, и все это в аппетитном варианте подачи. Звучит классно, не так ли? Запоминайте этот несложный рецепт.

1 ч.

4.3

–

Рыбные голубцы по-пермски

Филе тилапии Капуста Томатный сок Рис Растительное масло Лук Соль Перец Зелень

Как только не готовят голубцы, что только в них не кладут! Настоящим открытием для меня были сладкие голубцы и голубцы c черной икрой! Но сегодня я расскажу, как приготовить рыбные голубцы по-пермски.

1 ч.

4.7

102

Рыбные рулетики

Мука Вода Сливочное масло Сахар Чеснок Разрыхлитель Соль Сардины в масле Луковица Сладкий перец Морковь Зелень Растительное масло

Недорогую, сытную, аппетитную закуску хочу предложить вам на заметку. Здесь хрустящее тесто и пикантная начинка из консервы и овощей. Такие рулетики удобно брать с собой на природу или на работу.

1 ч. 40 мин

5.0

–

Рулеты из скумбрии с сыром и овощами

Сыр Растительное масло Чеснок Скумбрия Лук репчатый Морковь Болгарский перец Зелень Соль, перец черный молотый

Красивое и праздничное блюдо можно приготовить за короткое время, я расскажу вам, как это сделать вкусно и легко. Смотрите рецепт, сегодня у нас рыба с сыром и овощами!

1 ч.

4.6

191

Расстегай с капустой и рыбой

Мука Кефир Рыбный фарш Маргарин Сахар Молоко Дрожжи Капуста Лук Яйца Растительное масло Соль, перец

Вкусные и сытные пирожки с простой начинкой. Расстегаи – это традиционное русское блюдо, которое готовили еще наши бабушки. Попробуйте!

2 ч.

5.0

220

Рыба, запеченная с квашеной капустой

Сазан Капуста квашеная Лук Лавровый лист Соль, перец

Если у вас есть возможность приобрести свежую рыбку или же уже имеется удачный улов, то вы можете запечь ее с квашеной капустой в духовке. Такая рыба получается ароматной и сочной благодаря капусте.

2 ч.

4.8

86

Рулетики из рыбы

Красная рыба солёная Сыр плавленый мягкий Зелень Лаваш

Как кулинар со стажем, я могу утверждать, что не только главное блюдо следует выбирать со всей тщательностью. Не забудьте также о салатах и закусках. Можно выбрать простые, но очень вкусные варианты.

15 мин

5.0

–

Паровой рулет с хеком и овощами

Хек Зеленый горошек Манная крупа Растительное масло Чеснок Морковь Лук Яйцо Соль

Легкое и вкусное блюдо из хека. Я люблю готовить на пару, благодаря пищевой пленке внутри рулета остается сок, и после полного остывания рулет никогда не будет сухим. Пробуйте!

3 ч.

5.0

116

Пирог с капустой и рыбной консервой

Мука Молоко Растительное масло Сахар Дрожжи сухие Соль Капуста Морковь Яйцо Рыбные консервы Луковица

Когда хочется побаловать себя и родных домашней выпечкой, возьмите на заметку этот простой рецепт пирога с капустой и рыбной консервой. Сытно, несложно и очень вкусно!

2 ч.

4.5

–

Рыба, запеченная в листьях пекинской капусты

Филе рыбы Соевый соус Капуста пекинская листья Лук репчатый Морковь Помидор Орегано Петрушка Соль Перец Масло растительное

Рыба и гарнир из овощей - все сразу в одном блюде. Быстро, просто и оригинально. Всем обязательно советую ознакомиться с рецептом и обязательно приготовить. Вам непременно понравится!

1 ч.

4.7

–

×