Рулет из омлета с овощами
40 мин
7

Рулет из омлета с овощами

Омлет — это всегда вкусный, полезный и сытный завтрак. Предлагаю немного усложнить рецепт, и приготовить рулет из омлета с добавлением овощей. Получается блюдо, достойное любого праздничного стола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 1/2 штуки
  • Помидор 1 штука небольшой
  • Сыр 50 грамм твердый
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Яйцо куриное 5-6 штук
  • Лук зеленый 10 грамм
  • Укроп 10 грамм
  • Соль По вкусу
  • Масло подсолнечное 1 ст. ложка
  • Кукуруза консервированная 50 грамм

Калорийность

126 ккал

Калорийность

6 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления рулета из омлета с овощами.

Шаг 2

Яйца разбейте в глубокую посуду.

Шаг 3

Добавьте сметану.

Шаг 4

Хорошо перемешайте венчиком яйца со сметаной.

Шаг 5

Добавьте нарезанный мелко зеленый лук и укроп.

Шаг 6

Выложите в миску нарезанные кубиками помидоры без семян и консервированную кукурузу.

Шаг 7

Половину кабачка и твердый сыр натрите на терке и добавьте к остальным ингредиентам омлета.

Шаг 8

Смесь яиц, сметаны, овощей и сыра посолите по вкусу и хорошо перемешайте.

Шаг 9

В форму для запекания выложите пекарскую бумагу, смазанную маслом. Заполните её приготовленной яично-овощной смесью. Размеры моей формы 20х25 сантиметров.

Шаг 10

Запекайте омлет в духовке, разогретой до 170 градусов 15-20 минут.

Шаг 11

Омлет немного охладите и достаньте из формы. Аккуратно сверните его рулетом и заверните в пищевую пленку. Дайте хорошо остыть.

Шаг 12

После разверните пищевую пленку и нарежьте рулет.

Шаг 13

Сочный, нежный и вкусный рулет из омлета с овощами подавайте к столу в теплом или остывшем виде.

Видео рецепт "Рулет из омлета с овощами"

Видео рецепт Рулет из омлета с овощами
Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Рулет из омлета по-японски
Яйцо Желток Соевый соус Вино рисовое (мирин) Масло растительное Сахар Соль Перец черный молотый
Японский омлет-рулет получается сочным с пикантным вкусом. Его можно подавать с рисом или готовить с различными добавками. Я познакомлю вас с самым простым рецептом, как приготовить японский омлет.
10 мин
7
5.0
–
Омлет рулетом на сковороде
Молоко Масло растительное Приправа Яйцо
Замечательный завтрак или перекус — рулет из омлета. Вы можете подать его к столу с любыми соусами и дипами, колбасными или мясными изделиями. Готовится блюдо всего лишь за 10-15 минут!
15 мин
–
5.0
228
Рулет из омлета
Майонез Сливочное масло Чеснок Яйца Плавленый сыр
Сегодня я расскажу вам, как можно использовать омлет в качестве ингредиента, а не самостоятельного блюда. Предлагаю вам рецепт рулета из омлета. Начинку можете использовать практически любую.
1 ч.
–
5.0
406
Быстрый завтрак на скорую руку
Масло растительное Яйца Ветчина Авокадо Соль, перец
Многие из нас привыкли есть яйца на завтрак. Предлагаю вам посмотреть, как приготовить завтрак на скорую руку. Готовить будем яичные роллы с ветчиной и авокадо. Всего 10 минут — и ваш завтрак готов.
10 мин
–
4.4
170
Яичные роллы по-корейски
Морковь Луковица Зеленый лук Сладкий перец Петрушка Острый соус Соевый соус Яйцо Соль Перец Растительное масло
Если вам по душе азиатская кухня, тогда спешу поделиться с вами потрясающим вариантом, как приготовить яичные роллы по-корейски с овощами. Это чудесный завтрак или легкая аппетитная закуска.
10 мин
–
5.0
112
Рулетики из омлета с грибами и шпинатом
Грибы Шпинат Оливковое масло Бальзамический уксус Соль и перец Яйцо
Ищите интересные варианты простых закусок? Хочу поделиться классной идеей, как приготовить рулетики из омлета с грибами и шпинатом. Отличное сочетание вкусов и несложный процесс - идеальное вариант.
20 мин
–
5.0
141
Французский омлет с овощами
Ветчина Оливковое масло Яйцо Соль Перец Чабер Прованские травы Чеснок Паприка Красный перец Оливки Базилик Помидор Сушеные томаты Специи
Омлет - это классический завтрак, готовится он из яиц и жарится на разогретой сковороде. Омлеты можно делать разными способами и, как недавно оказалось, омлеты имеют несколько разновидностей.
15 мин
–
5.0
–
Слоеный омлет с зеленью
Яйца Соевый соус Зеленый лук Соль Сахар
Омлет – это самый распространенный вариант завтрака или быстрого и вкусного перекуса, так почему бы не попробовать поэкспериментировать с его формой? Расскажу, как приготовить слоеный омлет с зеленью.
30 мин
–
4.0
157
Омлет по-японски (японский омлет-рулет)
Молоко Сыр Яйцо Соль Луковица Паприка
Не знаете, чем порадовать свою вторую половинку и при этом потратить мало времени? Хочу поделиться с вами чудо-рецептом. Расскажу, как приготовить омлет по-японски, пальчики оближите. Понравится всем!
10 мин
–
5.0
149
Омлет с овощами в духовке
Молоко Фасоль зеленая Подсолнечное масло Сливочное масло Морковь Яйцо куриное Соль Лук репчатый
Омлет с овощами в духовке — вариант вкусного и полезного завтрака или ужина. Овощи здесь могут быть любыми по вашему вкусу. Такой омлет можно подать как гарнир к рыбе или птице.
50 мин
–
5.0
153
Рулет куриный с омлетом
Куриное филе Сыр твердый Хлеб белый Молоко Майонез Сметана Петрушка Яйцо Лук репчатый Специи Соль
Внутрь куриного рулета можно положить различные начинки, например, обжаренные овощи, грибы или сыр, но все же рулет куриный с омлетом, как мне кажется, это самый вкусный и нежный вариант.
1 ч. 40 мин
–
4.6
–
Рулет из омлета с куриным фаршем
Куриный фарш Сметана Сыр Масло растительное Куриные яйца Соль Перец
Сегодня я хочу вам предложить приготовить простой и очень вкусный рулет из омлета с куриным фаршем. Это блюдо получается красивым и аппетитным, оно идеально подойдет на праздник.
50 мин
–
5.0
223
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×