Рагу из фарша с кабачками
Рагу с фаршем и кабачками — вкусное, полезное и сытное блюдо, позволяющее готовить мясо и гарнир вместе. В зависимости от сезона, рагу можно готовить по-разному — все продукты будут кстати.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны 2 штуки
- Картофель 1 штука
- Морковь 1 штука
- Перец болгарский 1 штука
- Кабачки 2 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Фарш мясной 250 грамм
- Томатная паста 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Масло растительное По вкусу
- Лук репчатый 1 штука
- Специи По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Очистить и нарезать кубиками кабачки. Залить подсоленной водой и оставить на минут 20.
Шаг 2

Картофель, морковь и перец порезать небольшими кубиками. Лук и чеснок мелко режем.
Шаг 3

Налить в глубокую сковородку масло, пассeруем лук, чеснок.
Шаг 4

Добавляем фарш, перемешивая, тушим пару минут.
Шаг 5

Добавляем, морковь, перец, мешаем. Тушим еще минуты 2-3.
Шаг 6

Затем закладываем баклажаны, кабачки, перемешиваем. Наливаем 1,5-2 стакана воды, добавляем томатную пасту, специи и соль по вкусу.
Шаг 7

Закрываем крышкой, тушим 20-25 минут.
Шаг 8

Добавляем картофель. Тушим до готовности картофеля.
Видео рецепт "Рагу из фарша с кабачками"



Похожие рецепты









