50 мин

Пшенная каша с луком

Сегодня хочу поделиться с вами вариантом оригинального гарнира. Пшенная каша с луком - это сытно, вкусно, полезно и подходит к любому мясному блюду!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Пшено 400 грамм
Лук репчатый 2 штуки
Вода 400 мл
Соль По вкусу
Масло растительное 2 ст. ложки
Перец По вкусу

Калорийность

178 ккал

Калорийность

1 г

Белки

8 г

Жиры

28 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Лук нарежьте средними кусочками.

Шаг 3

Пшено промойте до прозрачной воды. Слейте лишнюю воду с помощью мелкого сита.

Шаг 4

Разогрейте растительное масло в сковороде, выложите лук и обжарьте до прозрачности и мягкости. Лук не должен подзолотиться и тем более пригореть.

Шаг 5

Отправьте к луку пшено, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6

Залейте необходимым количеством воды, накройте сковороду крышкой и варите кашу на медленном огне 20-25 минут.

Шаг 7

Пшенная каша с луком готова. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Пшенная каша с луком"

Оценить рецепт

4.5 4

Похожие рецепты

Кашка рыбная

Вода Пшено Рыба Лук Жир Зелень

Рецепт приготовления каши из пшена, рыбы, лука и зелени.

30 мин

–

5.0

304

Полевая каша

Вода Утка, мякоть Сало свиное Пшеничная крупа Морковь Яйцо Укроп Соль Репчатый лук Специи

Блюда, приготовленные на костре, обладают особенным запахом и вкусом. Поэтому на природе я обязательно делаю какой-нибудь интересный рецепт. Чаще всего это сытное горячее блюдо, такое как это.

1 ч.

5.0

–

Пшенная каша с кабачком

Пшено Подсолнечное масло Морковь Кабачок Соль Лук репчатый

Пшенная каша - простое, но очень вкусное и полезное блюдо. Сегодня готовим её с кабачком, луком и морковью.

40 мин

–

4.7

196

Пшенная каша с грибами

Шампиньоны Вода очищенная Пшенная каша Растительное масло Соль Перец Лук репчатый

Пшенная каша с грибами - это недорогое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для сытного обеда или ужина. Такую кашу можно готовить как с сушеными, так и со свежими грибами.

1 ч.

–

3.9

–

Пшенная каша с мясом

Фарш Пшено Растительное масло Луковица Соль Специи Вода

Спешу поделиться простым вариантом, как приготовить пшенную кашу с мясом в мультиварке. Это отличный рецепт на каждый день, который стоит взять на заметку. Это сытно и полезно. Смотрите и готовьте!

1 ч. 30 мин

3.2

–

Постный плов из пшенной крупы

Вода Пшенная крупа Растительное масло Чеснок Лук Морковь Баклажаны Соль Специи

Рецепт этого не совсем обычного плова пригодится тем, кто соблюдает пост или по каким-либо причинам не может употреблять в еду рис. Можно подавать это блюдо в качестве гарнира к мясу или птице.

1 ч.

–

5.0

112

Пшенник

Молоко Пшено Масло сливочное Сахар Соль Ванилин

Вкусное сытное блюдо, которое готовится очень просто. Прекрасно подойдет на завтрак и от него не откажутся ни взрослые, ни дети. Угощайтесь!

1 ч. 40 мин

5.0

–

Каша из пшена на воде

Вода Пшенная крупа Сливочное масло Соль

Простое и вкусное блюдо богато витаминами, а если приготовите правильно, то получится очень мягким, нежным и не потеряет своих полезных качеств. А еще это отличное блюдо для тех, кто на диете.

40 мин

–

4.6

–

Пшенная каша с курицей

Вода Куриная грудка Пшено Масло подсолнечное Чеснок Лук Перец красный Веточка петрушки Соль Перец черный

Простое, но очень вкусное блюдо. Пшенную кашу приготовим с кусочками куриной грудки и перцем. Сочетание удачное, каша получается вкусной и ароматной.

40 мин

–

4.4

–

Пшено с курицей в мультиварке

Курица Пшено Растительное масло Лук Морковь Соль и специи

Пшено издавна славится своими целебными свойствами, поэтому пшено с курицей в мультиварке по классическому рецепту не только вкусное, но и невероятно полезное блюдо.

2 ч.

–

4.7

229

Пшенная каша с тушенкой в мультиварке

Крупа пшеничная Тушенка Сливочное масло Картофель Луковица Морковь

Пшенная каша с тушенкой в мультиварке отлично подходит для случая, когда нужно быстро и сытно накормить всю семью отличным блюдом. Каша получается наваристой и ароматной. Она понравится всей семье!

1 ч.

–

5.0

195

Каша пшеничная со свининой

Вода Свинина Крупа пшеничная Бульон Масло растительное Масло сливочное Чеснок Соль Помидоры Лук репчатый Смесь перцев Специи

Если вы задумали на ужин подать вкусное и сытное блюдо, то присмотритесь повнимательнее к рецепту пшеничной каши со свининой. Простая и аппетитная еда готовится легко и надолго насыщает организм.

1 ч.

–

5.0

–