Пшенная каша с луком
Сегодня хочу поделиться с вами вариантом оригинального гарнира. Пшенная каша с луком - это сытно, вкусно, полезно и подходит к любому мясному блюду!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Пшено 400 Грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Лук репчатый 2 Штуки
- Вода 400 Миллилитров
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
178 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
28 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все необходимые ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/1a/15/12/a0/pshennaya_kasha_s_lukom-563815.jpg)
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
![Лук нарежьте средними кусочками.](https://img.povar.ru/mobile/cb/58/f6/52/pshennaya_kasha_s_lukom-563816.jpg)
Лук нарежьте средними кусочками.
Шаг 3
![Пшено промойте до прозрачной воды. Слейте лишнюю воду с помощью мелкого сита.](https://img.povar.ru/mobile/b9/26/92/60/pshennaya_kasha_s_lukom-563817.jpg)
Пшено промойте до прозрачной воды. Слейте лишнюю воду с помощью мелкого сита.
Шаг 4
![Разогрейте растительное масло в сковороде, выложите лук и обжарьте до прозрачности и мягкости. Лук не должен подзолотиться и тем более пригореть.](https://img.povar.ru/mobile/33/cb/02/ca/pshennaya_kasha_s_lukom-563818.jpg)
Разогрейте растительное масло в сковороде, выложите лук и обжарьте до прозрачности и мягкости. Лук не должен подзолотиться и тем более пригореть.
Шаг 5
![Отправьте к луку пшено, посолите и поперчите по вкусу.](https://img.povar.ru/mobile/98/de/cd/93/pshennaya_kasha_s_lukom-563819.jpg)
Отправьте к луку пшено, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
![Залейте необходимым количеством воды, накройте сковороду крышкой и варите кашу на медленном огне 20-25 минут.](https://img.povar.ru/mobile/16/ad/ba/2b/pshennaya_kasha_s_lukom-563820.jpg)
Залейте необходимым количеством воды, накройте сковороду крышкой и варите кашу на медленном огне 20-25 минут.
Шаг 7
![Пшенная каша с луком готова. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/1c/8b/b3/a0/pshennaya_kasha_s_lukom-563821.jpg)
Пшенная каша с луком готова. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Пшенная каша с луком"
![Видео рецепт Пшенная каша с луком](https://i.ytimg.com/vi/IHES-crVUuY/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.5
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Пшенная каша по-царски](https://img.povar.ru/mobile/82/d3/09/4e/pshennaya_kasha_po-carski-799993.jpg)
![Каша из тыквы с пшеном (на плите)](https://img.povar.ru/mobile/08/3e/d6/21/kasha_iz_tikvi_s_pshenom_na_plite-431187.jpg)
![Каша пшенная с тыквой](https://img.povar.ru/mobile/5a/21/31/45/kasha_pshennaya_s_tikvoi-390357.jpg)
![Пшенная каша с тушенкой](https://img.povar.ru/mobile/8a/04/1e/dd/pshennaya_kasha_s_tushenkoi-381851.jpg)
![Каша из пшена на воде](https://img.povar.ru/mobile/88/65/1a/ac/kasha_iz_pshena_na_vode-271920.jpg)
![Пшенная каша со свининой](https://img.povar.ru/mobile/51/96/06/a4/pshennaya_kasha_so_svininoi-245703.jpg)
![Пшенная каша (в мультиварке)](https://img.povar.ru/mobile/26/1f/cd/e1/pshennaya_kasha_v_multivarke-53711.jpeg)