Простой рецепт индейки
Из филе индейки можно приготовить много вкусных блюд. Познакомьтесь с одним из них: грудка индейки, тушенная в соке цитрусовых с медом. Смотрите простой рецепт индейки пробуйте его.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 1/2 Штуки
- Лимон 1 Штука
- Мука 2 Ст. ложки
- Мед 1 Чайная ложка
- Филе индейки 3 Ломтика
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
Количество порций
Шаг 1
Ломтики грудки индейки нарежьте на кусочки, обваляйте в муке, сложите в дуршлаг и стряхните излишки муки.
Шаг 2
В сковороде нагрейте оливковое масло, добавьте кусочки индейки и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки.
Шаг 3
Влейте сок лимона и апельсина, добавьте мед, перемешайте.
Шаг 4
Готовьте блюдо при слабом кипении еще несколько минут, до тех пор, пока соус не станет похож по консистенции на густую сметану. Блюдо готово. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Курица с гвоздикой, перцем и лимонным соком
20 мин
Булгур с лимоном, чесноком и укропом в микроволновке
30 мин
Оригинальный рецепт курицы
30 мин
Рыба зубатка в фольге
30 мин
"Примавера" паста
30 мин
Лосось, запеченный в духовке
45 мин
Тушеная индейка с луком
30 мин
Карри для похудения