Простой десерт из йогурта

5 ч.

2

Марина Щербакова

Простой десерт из йогурта

Легкий и нежный десерт, который можно кушать даже на диете! Рекомендую всем, кто хочет сохранить фигуру, но не хочет отказываться от сладенького насладиться простым десертом из йогурта.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фрукты По вкусу
Молоко 400 мл
Натуральный йогурт 150 мл
Сок 500 мл мультивитамин
Сахар 3-4 ч. ложек
Ванильный пудинг 2 штуки пакетики

Калорийность

61 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Возьмите пакетик ванильного пудинга и смешайте с 3 ст.л. сока. Оставшийся сок вскипятите, потом добавьте массу пудинга и проварите еще минуту.

Шаг 2

Возьмите креманки, ополосните, разлейте по ним первую пудинговую массу наполовину.

Шаг 3

Второй пакетик пудинга разведите с молоком и сахаром (в инструкции обычно указывается рецепт приготовления), проварите. Когда слегка остынет, добавьте йогурт и размешайте. Разложите массу поверх пудинга из сока.

Шаг 4

Отправьте в холодильник часика на 3-4, чтобы пудинг застыл хорошо. Готовый простой десерт из йогурта для подачи переверните вниз из креманки, украсьте фруктами или ягодами. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Йогуртовый десерт

Йогурт натуральный Клубника Вода Ягодный сироп Желатин Листья мяты

Этот десерт придется по вкусу и детям, и взрослым. Нежный, ароматный йогуртовый десерт содержит минимум калорий и максимум удовольствия. Освойте этот рецепт - не пожалеете ;)

1 ч.

5.0

–

Йогуртовый десерт с клубникой и печеньем

Йогурт натуральный Клубника Сахар Мед Вода Печенье Мята

Чтобы подать на стол вкусный десерт необязательно долго стоять у плиты или духовки. Всего лишь несколько минут и вкусный десерт уже у вас на столе. Берите на вооружение!

25 мин

5.0

93

Желейный торт из йогурта

Йогурт Печенье Сливочное масло Желе Желатин

Желейный торт из йогурта — это красивый и вкусный торт, который отлично подойдет как для семейного чаепития, так и для любого праздника. Берите на заметку рецепт!

19 ч.

5.0

212

Французский йогуртовый торт

Натуральный йогурт Мука Сахар Сода Цедра лимона Малина Яйца Сливки

Такой французский йогуртовый торт сможет приготовить даже подросток. Рецепт торта максимально простой, а вкус готового десерта очень приятный. В общем, если с выпечкой вы ещё не на "ты", вам сюда!

1 ч.

3.8

–

Фруктовое ассорти с творожным кремом

Творог Йогурт натуральный Клубничное пюре Персик Груша Яблоко

Вкусный и полезный летний десерт из фруктов, домашнего йогурта и творога. Творожный крем идеально сочетается с различными фруктами и ягодами. Смотрится такой десерт очень ярко и аппетитно!

10 мин

3.0

69

Фруктово-ягодный десерт

Густой сладкий йогурт Клубника Печенье Черешня Груша

Лето — самое время наслаждаться легкими десертиками из ягод и фруктов. Предлагаю вам простой вариант десерта, у плиты стоять не нужно, достаточно сложить слоями много ягод, молотое печенье и йогурт!

15 мин

5.0

–

Йогуртовый чизкейк (мастер-класс)

Греческий йогурт Малина Крекеры Шоколадный крем Сливки Сахар Сливочное масло Крахмал Ванильный экстракт Яйца

Этот чизкейк готовится не из сливочного сыра или творога, а из греческого йогурта густой консистенции. Расскажу рецепт йогуртового чизкейка (мастер-класс).

4 ч.

5.0

–

Торт с йогуртом и желатином

Йогурт Сгущенное молоко Сметана Мука Вода Сахар Желатин Сода Лимонный сок или уксус Яйца Соль

Легкий и вкусный нежный торт. Он менее калорийный, чем торты с масляным кремом. Устройте себе маленький праздник с этим вкусным тортом.

4 ч.

4.6

–

Слоеное ежевичное желе с йогуртом

Йогурт Ежевика Сахар Вода Желатин

Захотелось вкусненького, а в доме нет ничего сладкого? Да и лишние калории ни к чему... Отличный выход - приготовить слоеное ежевичное желе с йогуртом. Такой десерт можно красиво подать и к празднику.

3 ч.

5.0

100

Йогуртовый диетический торт

Йогурт питьевой Вода горячая Сахар Какао-порошок Желатин Мандарин

Если вы на диете и хотите побаловать себя сладеньким, то необязательно приобретать или готовить десерты с выпечкой, проще сделать обычный торт из йогурта, который не прибавит вам лишних килограммов.

2 ч.

5.0

113

Десерт из тыквы и йогурта

Тыква Йогурт Сахар Корица молотая

Предлагаю рецепт десерта на основе тыквы и йогурта. Он получается легким, нежным, с приятной кремовой консистенцией. Готовится быстро и просто. Подавать десерт можно с мюсли, ягодами или орешками.

30 мин

5.0

71

Лимонный кекс на йогурте

Мука пшеничная Сахар Йогурт Сахарная пудра Масло сливочнoe Разрыхлитель Ванильный сахар Яйца Лимон (сок и цедра)

Любителям лимонной выпечки должен понравиться кекс на йогурте с лимоном. Невероятно нежный, мягкий, в меру влажный, ароматный и вкусный. Он отлично подойдет к чаю, кофе, молоку, компоту.

1 ч. 20 мин

5.0

323

×