1 ч.

Постный десерт "Брауни с чечевицей"

Вы любите шоколадные десерты? А в пост нельзя кушать яйца, масло... Что же делать? Я расскажу вам, как приготовить вкуснейший постный десерт - брауни с чечевицей! Заинтересовала? Тогда смотрите.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Зеленая чечевица 200 грамм
Грецкие орехи очищенные 100 грамм
Мёд жидкий 5 ст. ложек
Разрыхлитель 2,5 ч. ложки
Шоколад черный 50 грамм
Мука пшеничная 5 ст. ложек
Какао-порошок 5 ст. ложек
Вода 5-6 ст. ложек для глазури

Калорийность

350 ккал

Калорийность

21 г

Белки

4 г

Жиры

40 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовьте продукты. Приступим!

Шаг 2

2. Чечевицу переберите, промойте хорошо и отварите в течение 20 минут до готовности. Солить не нужно.

Шаг 3

3. Орехи очищенные измельчите.

Шаг 4

4. Шоколад порубите мелко ножом.

Шаг 5

5. К нарубленным орехам добавьте чечевицу вареную, разрыхлитель, какао 2 ст. л, 3 ст. л меда. Измельчите.

Шаг 6

6. Добавьте шоколад, муку (примерно 5 ложек, может понадобиться меньше или больше в зависимости от влажности чечевицы и консистенции меда), у меня ушло 3 ст. л. Перемешайте в блендере тесто.

Шаг 7

7. Смажьте форму кулинарным жиром или растительным маслом. Распределите шоколадное тесто. Отправьте в духовку и выпекайте при 180 градусах минут 45-50.

Шаг 8

8. Оставшийся мед соедините с оставшимся какао. Перемешайте, чтобы не было комочков.

Шаг 9

9. Добавьте 5-6 столовых ложек кипяченой воды, перемешайте, чтобы глазурь была в меру жидкой.

Шаг 10

10. Готовый горячий десерт полейте глазурью и оставьте в теплой духовке на 10 минут.

Шаг 11

11. Постный брауни с чечевицей готов! Угощайтесь!

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Брауни с бананом

Банан Мука пшеничная Темный шоколад Сахар коричневый Яблочное пюре Вода Какао Уксус Сода Соль

В вегетарианских рецептах выпечки не используются молочные продукты и яйца. Но как же замешивать тесто без них? Вполне возможно, главное, создать правильную консистенцию. Пример в этом рецепте.

1 ч.

–

4.5

252

Брауни (классический рецепт)

Масло сливочное Мука пшеничная Грецкие орехи Растительное масло Разрыхлитель Яйцо куриное Шоколад

Брауни – один из самых популярных десертов в США и Канаде. Его можно встретить в любом кафе и кондитерской, а любители домашней выпечки обязательно пекут его дома. Хочется шоколадного — вот рецепт!

40 мин

4.1

517

Брауни с нутеллой

Нутелла Мука Яйцo

Если классический рецепт брауни кажется вам слишком сложным, приготовьте по этому рецепту. Всего три ингредиента и шоколадный брауни с ароматом орехов будет у вас на столе. Берите рецепт на заметку!

1 ч. 30 мин

–

5.0

384

Брауни с карамелью

Сахар Карамель Сливочное масло Шоколад черный Мука Орехи Сливки или молоко Яйцо

Любители шоколада, ликуйте. Для вас есть отличная идея, как сделать Брауни с карамелью. Невероятно аппетитный, сладкий и очень вкусный десерт для всей семьи.

45 мин

–

4.0

412

Брауни из тыквы

Мука пшеничная Тыквенное пюре Черный шоколад Сахар Масло сливочное Масло рафинированное Разрыхлитель теста Яйцо Соль

Этот брауни оценят любители тыквы и шоколада, десерт превзошел все мои ожидания и теперь он покоряет моих гостей. Смотрите, я покажу вам, как приготовить "Брауни из тыквы"!

1 ч. 5 мин

5.0

358

Браунис соленой карамелью

Сахар Сливочное масло Шоколад Мука Сливки Ванильный экстракт Соль Яйцо

Любители шоколада просто не смогут пройти мимо этого удивительного десерта. Если вы любите оригинальные сочетания вкусов, тогда стоит попробовать Брауни с соленой карамелью.

2 ч.

–

4.0

430

Брауни без сахара

Тыквенное пюре Рисовая мука Горький шоколад Какао Масло кокосовое Цедра Сахарозаменитель Корица Разрыхлитель Яйца Орех мускатный тертый Соль

Низкокалорийный шоколадный брауни без сахара и глютена. Сладость и сочность десерту можно придать используя за основу бананы, яблоки и даже свеклу. Предлагаю в качестве основы взять запеченную тыкву.

30 мин

–

5.0

192

Брауни с финиками

Финики Масло сливочное Мука пшеничная Молоко Грецкие орехи Какао-порошок Разрыхлитель для теста Яйцо Соль

Если вы хотите испечь пирог без сахара, возьмите на заметку рецепт брауни с финиками. Благодаря этим сухофруктам, выпечка получается в меру сладкой. Пирог готовится очень быстро.

40 мин

–

5.0

382

Двухслойный брауни

Сахар Белый шоколад Сливочное масло Мука пшеничная Кремовый ликёр Темный шоколад Какао Сахарная пудра Соль Яйцо

Брауни, как мы знаем, делают с добавлением какао, иногда шоколада, чтобы он получил нужный вкус и цвет. Но это не значит, что есть только один верный рецепт. Недавно мне попалось интересное решение.

1 ч. 30 мин

–

4.0

–

Брауни с мятой

Шоколад темный Сметана 20-30% Масло сливочное Сахар тростниковый коричневый Сливки 32-35% Мука пшеничная Вода Сахарная пудра Мята свежая Мята сухая Масло растительное Какао-порошок Желатин 220 Блюм Яйцо Соль Пищевой краситель

Брауни с мятой сочетают в себе классический "дуэт" мяты и шоколада. Приготовить их совсем несложно, а результат восхитит всех любителей шоколада и шоколадных десертов. Охотно делюсь рецептом!

2 ч.

5.0

–