Постные рулетики из лаваша
В период поста многие люди отказываются от привычной еды. Предлагаю простой постный рецепт приготовления рулетиков из лаваша с овощной начинкой. Легкая и вкусная еда!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лаваш тонкий 1 Штука
- Помидор 1-2 Штук
- Огурец свежий 1-2 Штук
-
Зелень
По вкусу
зеленый лук, укроп, петрушка
Количество порций
Калорийность
18 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Разложите на столе лаваш. Измельчите зелень и равномерно распределите ее по лавашу.
Шаг 2
Помидор и огурец промываем, нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем на лаваш.
Шаг 3
Сверните лаваш в тонкий рулет.
Шаг 4
Нарежьте рулет порционными кусочками. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2,
всего
10
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
40 мин
Конвертики из лаваша с колбасой и сыром
3 ч. 0 мин
Очень вкусный рулет из лаваша
10 мин
Лаваш в дорогу
45 мин
Рулет из лаваша с брынзой и зеленью
20 мин
Рулет из лаваша с ветчиной и сыром
20 мин
Блинчики из лаваша с начинкой
20 мин
Лаваш с яйцом и зеленью
15 мин
Канапе с копчёными колбасками