Постные рулетики из лаваша
10 мин
количество порций 7
Автор рецепта — Алексей Марчук

Постные рулетики из лаваша

В период поста многие люди отказываются от привычной еды. Предлагаю простой постный рецепт приготовления рулетиков из лаваша с овощной начинкой. Легкая и вкусная еда!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лаваш тонкий 1 Штука
  • Помидор 1-2 Штук
  • Огурец свежий 1-2 Штук
  • Зелень По вкусу
    зеленый лук, укроп, петрушка
Количество порций

Калорийность

18 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Разложите на столе лаваш. Измельчите зелень и равномерно распределите ее по лавашу.

Шаг 2

Помидор и огурец промываем, нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем на лаваш.

Шаг 3

Сверните лаваш в тонкий рулет.

Шаг 4

Нарежьте рулет порционными кусочками. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.2, всего 10

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×