Постные рулетики из лаваша
В период поста многие люди отказываются от привычной еды. Предлагаю простой постный рецепт приготовления рулетиков из лаваша с овощной начинкой. Легкая и вкусная еда!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лаваш тонкий 1 Штука
- Помидор 1-2 Штук
- Огурец свежий 1-2 Штук
-
Зелень
По вкусу
зеленый лук, укроп, петрушка
Количество порций
Калорийность
18 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Разложите на столе лаваш. Измельчите зелень и равномерно распределите ее по лавашу.
Шаг 2
Помидор и огурец промываем, нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем на лаваш.
Шаг 3
Сверните лаваш в тонкий рулет.
Шаг 4
Нарежьте рулет порционными кусочками. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2,
всего
10
