Постная выпечка без масла
Хотите покорить своих близких новым рецептом постной выпечки без масла? Этот вариант яркого, радующего глаз десерта вам в этом поможет. Незаменим во время поста или людям стремящимся снизить вес.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 2 штуки
- Лимон 1 штука
- Кукурузная крупа 250 грамм
- Орехи молотые 250 грамм на ваш вкус
- Сахар коричневый 150 грамм
- Сухой пудинг По вкусу
- Разрыхлитель для теста 5 грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Замочите кукурузную крупу в холодной воде на 1 час.
Шаг 2
2. Сварите апельсины. Для этого понадобится 40 минут. Лимон варите 10 минут.
Шаг 3
3. Остудите цитрусовые. Разрежьте. Удалите все косточки. Сделайте пюре – перебейте в блендере вместе со шкурками.
Шаг 4
4. Измельчите орехи. В одной миске соедините крупу кукурузную (вместе с водой), молотый орех, пюре из цитрусовых. Добавьте разрыхлитель, ванильку, коричневый сахар, пакет пудинга.
Шаг 5
5. Все перемешайте до однородности. Добивайтесь консистенции теста на оладьи.
Шаг 6
6. Форму для выпекания застелите пекарской бумагой.
Шаг 7
7. Перелейте заготовку в форму и поставьте в духовку на один час. Поддерживайте температуру в духовке 180 С.
Шаг 8
8. Когда пирог будет готов, он поменяет цвет. Достаньте его из духовки. Остудите. Полейте (при желании) сахарной глазурью.
Шаг 9
9. Удивите своих близких и друзей этим ярким, в меру сладким с легкой кислинкой пирогом. Приятный вкус постной выпечки прекрасно гармонирует с горячим чаем. Вкусного чаепития.
Видео рецепт "Постная выпечка без масла"
Похожие рецепты
