2 ч.

Постная солянка в мультиварке

Хочу поделиться с вами рецептом постной грибной солянки в мультиварке.
Это легкое и в то же время сытное, по-настоящему весеннее блюдо. Ингредиенты здесь самые простые и доступные.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 1 кг
Морковь 3 штуки
Лук 3 штуки
Подсолнечное масло 4 ст. ложки
Томатная паста 4 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу
Перец горошек 4 штуки
Лавровый лист 3 штуки
Сахар По вкусу
Уксусная эссенция 1/2 ч. ложки можно и уксус

Калорийность

121 ккал

Калорийность

1 г

Белки

9 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Шаг 1. Натрите на мелкой терке морковь. Нарежьте мелко лук. Положите овощи в мультиварку, добавьте немного масла сверху. Включите режим "Выпечка" на 30 минут.

Шаг 2

Шаг 2. После 30 минут откройте мультиварку и добавьте туда нашинкованную капусту. Поставьте снова на 30 минут программу "Выпечка".

Шаг 3

Шаг 3. Добавьте нарезанные грибы (я взяла опята). Также добавьте томатную пасту, соль, сахар, перец, перец горошком, лавровый лист. Перемешайте всё в мультиварке и оставьте на 40 минут в режиме "Выпечка".

Шаг 4

шаг 4. После истечении времени добавьте уксус. Пусть все вместе просто постоит 15 минут ещё. Затем блюдо можно кушать! Либо переложите солянку в баночку в качестве консервации.

Оценить рецепт

5.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Постная солянка

Вода Капуста белокочанная Капуста квашенная Бульон горячий Помидор Лук репчатый Грибы замороженные Морковь Масло растительное без запаха и вкуса Грибы сухие Соль Перец черный

В пост нельзя многие продукты, но это совершенно не значит, что выбор блюд скуден. Предлагаю приготовить на стол сытную, вкусную и пикантную солянку, но не в качестве первого, а как второе. Заходите!

1 ч.

–

5.0

Солянка в мультиварке

Копчености Соленые огурцы Лук Томатная паста Растительное масло Маслины Морковь Лимон Соль, перец, лавровый лист, черный перец горошком

Приготовление солянки требует терпения, но результат всегда того стоит. Сегодня я расскажу, как мультиварка поможет вам сэкономить время и силы, не изменяя классический вкус солянки. Читайте рецепт!

1 ч.

5.0

140

Мясная солянка в мультиварке

Вода Говядина Курица копченая Сосиски Маслины Грибы Каперсы консервированные Масло подсолнечное Томатная паста Соль Сахар Огурцы маринованные Лук Морковь Приправы

Первое что я освоила - мясную солянку в мультиварке, разумеется когда она у меня появилась. Мультиварка. Просто у нас все очень любят солянку. А в мультиварке она получается очень даже неплохо! Точно!

3 ч.

–

4.6

196