Пюре из гречки
Сегодня я расскажу, как приготовить пюре из гречки для первого прикорма малышей. Начинать прикорм можно уже с 6 месяцев, в редких случаях его начинают раньше, иногда - позже.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Гречка 100 грамм
- Вода 220 грамм
Калорийность
98 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
20 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Воду налейте в маленькую кастрюльку и поставьте на огонь.
Шаг 2
Гречку промойте и обсушите на бумажном полотенце. Затем измельчите ее в кофемолке почти до состояния муки. Вы можете регулировать степень измельчения самостоятельно.
Шаг 3
Когда закипит вода, отправьте в неё измельченную гречку и варите на среднем огне в течение 7-10 минут под крышкой. Затем огонь выключите и оставьте кашу настаиваться еще 10-15 минут.
Шаг 4
За это время вода полностью впитается и каша станет мягкой.
Шаг 5
Пюре из гречки для грудничка готово.
Оценить рецепт
5.0
6
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Живая каша
Банан
Ягодный микс
Гречка зеленая
Льняные семечки
Корица молотая
Финики
Мюсли
Живая каша — каша, которая готовится без термической обработки, на основе полезных злаков или семян. Предлагаю свой вариант приготовления из зеленой пророщенной гречки и льна.
Каша из зеленой гречки
Молоко
Зеленая гречка
Паста ореховая
Сахар тростниковый
Орехи кедровые
Корица молотая
Соль
Яблоко
Зеленая гречка — это гречневая крупа, которая не подвергалась термической обработке. Она считается полезнее, потому что содержит больше витаминов и минералов.
Гречневый суп на молоке
Молоко
Вода
Гречневая крупа
Сливочное масло
Соль
Каша на завтрак - это идеальное блюдо. Она сытная, питательная, а ещё бывает вкусной. А что, если я предложу вам вместо неё съесть утром суп? Попробуйте, это вкусно!
Запеканка из готовой гречневой каши
Вареная гречневая каша
Сыр твердый
Молоко
Петрушка, укроп
Масло растительное
Лук
Соль
Смесь перцев
Яйцо
Запеканки — это всегда вкусно и полезно! А сегодня у нас запеканка из гречки с луком, сыром и зеленью. Ее нельзя подавать сразу из духовки, нужно немного времени, чтобы она остыла и держала форму.
Каша гречневая "Размазня"
Гречневая каша готовая
Томатный сок
Манка
Растительное масло
Грибы
Сухари молотые
Зелень
Специи
Крахмал картофельный
Чеснок
Морковь
Репчатый лук
Соль
Гречневая каша — это наша народная гордость. Она имеет много полезных свойств, подходит для диетического питания и уже много веков является одним из самых популярных блюд в стране.
Гречка по-бакински
Крупа гречневая
Растительное масло
Чеснок
Баклажан
Помидор
Лук
Перец сладкий
Соль
Специи
Очень вкусный гарнир из гречки с овощами. Можно подавать к мясу или птице, а можно и самостоятельно. Разнообразит такое блюдо любое меню.
Гречневая запеканка-суфле
Гречневая крупа
Морковь
Масло сливочное
Луковица
Чеснок
Яйца куриные
Запеканка из гречневой крупы, изготовленная по типу суфле, это простое и в то же время необычное блюдо, рецепт которого выручит, когда необходимо найти применение каше, оставшейся от обеда или ужина.
Подлива для гречки без мяса
Грибы
Сливки 30%
Сметана
Масло растительное
Лук
Соль, перец
Подливу для гречки без мяса можно сделать, например, с грибами. Эта подлива отлично подойдет не только к гречке, но может быть компонентом сложного гарнира блюда с мясом или заправкой для пасты.
Легкий гречневый суп на бульоне из птицы
Крупа гречневая
Растительное масло
Перепелка
Лук
Морковь
Болгарский перец
Картофель
Зелень
Сегодня тема снова пойдет о пользе первых блюд. Легкий гречневый суп на бульоне из птицы — это не только сытный, но еще и полезный, вкусный обед. Можно готовить из любой птицы. У меня — перепела.