Паста с лососем в сливочном соусе

Для особого случая не обязательно готовить сложные и затратные по времени блюда. Вполне подойдет паста с лососем – просто, вкусно и изысканно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Паста 500 Грамм
Лосось 400 Грамм
Креветки 300 Грамм
Сливки 400 Миллилитров
Цукини 1 Штука
Чеснок 3 Зубчика
Оливковое масло По вкусу
Соль, перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

123 ккал

Калорийность

7 г

Белки

9 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Порежьте рыбу, цуккини и чеснок.

Шаг 2

Поставьте вариться пасту.

Шаг 3

Слегка обжарьте на оливковом масле чеснок, затем добавьте рыбу, а минуты через 4 – креветки. Перемешайте и подержите на огне еще 5 минут.

Шаг 4

Далее добавьте цуккини, сливки, специи и немного воды, в которой варилась паста. Прогрейте соус на слабом огне 5 минут, затем смешайте с пастой и подайте на стол.