Овсяное тесто для пиццы

Сегодня поделюсь рецептом теста для пиццы из овсяной муки. Готовится такое тесто очень просто и буквально за несколько минут. А результат вас приятно порадует!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука овсяная 90 Грамм
цельнозерновая
Яйцо 1 Штука
Молоко 30 Миллилитров
Разрыхлитель теста 1 Чайная ложка
Соль По вкусу

Количество порций

Калорийность

261 ккал

Калорийность

7 г

Белки

11 г

Жиры

34 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Взбейте яйцо с солью.

Шаг 3

Добавьте молоко.

Шаг 4

Перемешайте. Добавьте муку и разрыхлитель.

Шаг 5

Тесто получится достаточно вязкое.

Шаг 6

Форму для выпечки смажьте маслом, выложите тесто и разровняйте его ложкой или просто влажными руками. Подходящий размер формы 18-22 см. в диаметре.

Шаг 7

Смажьте тесто соусом и сверху выложите любую начинку по вкусу. Посыпьте все тертым сыром и запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.