Овсяноблин с сыром и помидорами
20 мин
количество порций 1

Овсяноблин с сыром и помидорами

Приготовить овсяноблин с сыром и помидорами очень просто. Блюдо не отнимет много времени и сил, а получается сытно и очень вкусно! Отличный вариант для завтрака на скорую руку.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидор 1/2 Штуки
  • Молоко 1 Ст. ложка
  • Сыр 20 Грамм
  • Хлопья овсяные 1,5 Ст. ложки
  • Яйцо 1 Штука
  • Соль 1 Щепотка
  • Масло растительное По вкусу
    для жарки
Количество порций

Калорийность

138 ккал

Калорийность

8 г

Белки

8 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Для овсяноблина возьмите хлопья не быстрого приготовления и поместите их в чашу блендера.

Шаг 3

Добавьте яйцо, молоко и соль.

Шаг 4

Измельчите всё вместе до однородной консистенции.

Шаг 5

Разогрейте сковороду и смажьте её маслом. Вылейте тесто, накройте крышкой и готовьте до подрумянивания с двух сторон.

Шаг 6

Затем на один край выложите тёртый сыр и нарезанный тонкими дольками помидор.

Шаг 7

Сложите блин пополам и прогрейте, чтобы сыр расплавился. Овсяноблин с сыром и помидорами готов.

Шаг 8

Подавать блюдо можно как в тёплом, так и в остывшем виде. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Овсяноблин с сыром и помидорами"

Видео рецепт Овсяноблин с сыром и помидорами
Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×