Овсяная каша с помидорами и сыром
15 мин
количество порций 1

Овсяная каша с помидорами и сыром

Я часто варю овсянку на завтрак, и это один из моих любимых вариантов. Овсяная каша бывает вкусной не только сладкой! Помидоры сделают вкус ярче, а сыр сделают текстуру кремовой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсянка 80 Грамм
  • Вода 280 Миллилитров
  • Сыр 40-50 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Лук красный 1/4 Штуки
  • Помидоры черри 5-7 Штук
  • Чеснок 1 Зубчик
Количество порций

Калорийность

91 ккал

Калорийность

4 г

Белки

3 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Подставьте кастрюлю с водой на огонь, подсолите и доведите до кипения. Добавьте овсянку, убавьте температуру и варите 6-7 минут.

Шаг 3

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 4

Помидоры обжарьте с луком и чесноком на сковороде до мягкости.

Шаг 5

Добавьте сыр и помидоры в овсянку, аккуратно перемешайте. Варите кашу, пока сыр не расплавится.

Шаг 6

Овсяная каша с помидорами и сыром готова, приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.6 11

Комментарии к рецепту

Катерина АВТОР
08.07.2022 12:50
200 ккал на 100 грамм
Юлия Заманская
07.07.2022 22:45
А можете подсказать какая калорийность?)))

Похожие рецепты

 
×