10 мин

Овощной салат с ореховым соусом

Поклонникам быстрой и полезной кулинарии хочу предложить для разнообразия эту классную идею, как приготовить овощной салат с ореховым соусом. Просто, вкусно и очень аппетитно. Запоминайте рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 1/8 штуки
Морковь 1 штука
Огурец 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Ореховая заправка 1 штука упаковка
Соль, соевый соус, перец По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Овощи вымойте и обсушите.

Шаг 2

2. Очистите перец и нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 3

3. Следом - огурчик.

Шаг 4

4. Отправьте все в глубокий салатник.

Шаг 5

5. На средней терке натрите очищенную морковь.

Шаг 6

6. И мелко нашинкуйте капусту. Использовать можно как красную, так и белокочанную.

Шаг 7

7. Соедините все ингредиенты.

Шаг 8

8. И добавьте ореховый соус.

Шаг 9

9. Для более интенсивного вкуса можно добавить соевый соус.

Шаг 10

10. Перед подачей по желанию можно присыпать кунжутом.

Шаг 11

11. Отличный салатик для ужина или перекуса. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Совет от повара:

Соус лучше добавлять за 10-15 минут до подачи, тогда овощи как следует пропитаются.

Похожие рецепты

Сытный салат с редисом и ореховым соусом

Вода Огурцы Грецкие орехи Редис Мед Лимонный сок Асафетида Укроп Соль

Сытный салат с редисом и ореховым соусом - это очень легкий, быстрый и вкусный салат. Приготовление этого вегетарианского салата занимает не более 10 минут. Встречайте!

10 мин

–

3.0

Салат "Чука" с ореховым соусом

Водоросли вакаме Вода Кунжут Соевый соус Сок лимона Арахис Масло растительное Кунжутное масло Крахмал Сахар Горчица

Предлагаю разнообразить ваш обычный рацион полезным салатом из Японии. Салат Чука — это водоросли, в которых огромное количество полезных элементов. Берите на заметку рецепт салата!

20 мин

–

Салат из сельдерея с ореховым соусом

Грецкие орехи Стебель сельдерея Растительное масло Уксус Чеснок Панировочные сухари Соль

Рецепт приготовления салата из сельдерея и соуса из грецких орехов, чеснока, растительного масла и панировочных сухарей. Салат из сельдерея с ореховым соусом является блюдом корейской кухни.

10 мин

–

3.6

–

Гадо-гадо

Тофу Ростки маша Капуста красная Арахисовая паста Соевый соус Растительное масло Вода Сок лайма Кокосовый сахар Чеснок Кайенский перец Морковь Огурец Редис

Гадо-гадо — индонезийский овощной салат с арахисовым соусом. Блюдо имеет множество вариантов приготовления, я хочу поделиться своим.

15 мин

–

4.3

–

Салат "Генацвале"

Грецкие орехи Вода Уксус 9% Листья салата Кинза Винный уксус Хмели-сунели Чеснок Красный молотый перец Огурцы свежие Помидоры Перец чили Соль Лук красный

Салат "Генацвале" относится к грузинской кухне, которая славится блюдами с насыщенными и яркими вкусами. Салат имеет простой состав, главной изюминкой является соус.

30 мин

–

5.0

Грузинский салат классический

Грецкие орехи Уксус винный Петрушка Чеснок Паприка молотая Кориандр Шафран имеретинский Пажитник голубой Помидоры Перец острый Соль Лук репчатый

Грузия славится чудесными свежими овощами, идеально подходящими для приготовления вкусных салатов. Сейчас расскажу и покажу, как приготовить грузинский салат классический из помидоров с орехами.

30 мин

–

3.5

–

Салат с чукой

Водоросли чука Ореховый соус Семечки кунжутные Огурец свежий Перец салатный

Очень необычное блюдо, которое принадлежит к истокам японской кухни. Те, кто любит пробовать все необычное, оценят рецепт, как приготовить салат с чукой. Он вкусный, легкий и интересный.

15 мин

–

4.3

–

Овощной салат с сыром и орехами

Брокколи Оливковое масло Грецкие орехи Голубой сыр Сушеная клюква Бальзамический уксус Чеснок Сливочное масло Сахар Морковь Помидоры Авокадо Красный лук

Легкий овощной салат с приятным ореховым вкусом и ароматом. Он не прибавит лишнего веса и калорий. Сделайте такой сами и убедитесь в этом. Расскажу, как приготовить овощной салат с сыром и орехами.

35 мин

–

4.3

–