Найти идеальный рецепт


Салат из помидоров и грецких орехов
10 мин
1

Салат из помидоров и грецких орехов

Кроме томатов и грецких орехов, в салате есть еще одна изюминка — соус "Наршараб", это приправа из гранатового сока и ароматных специй, его обычно подают к мясу или овощам.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидор 2 штуки
  • Грецкие орехи 50 грамм
  • Соус "Наршараб" 1 ст. ложка
  • Оливковое масло 30 мл
  • Соль, перец черный По вкусу
  • Кинза 1 пучок или петрушка

Калорийность

158 ккал

Калорийность

7 г

Белки

9 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте продукты: вымойте помидоры и зелень, очистите орехи грецкие от скорлупы.

Шаг 2

Очищенные орехи измельчите в ступке или просто порубите ножом.

Шаг 3

У томатов удалите место соединения с веточкой. Порежьте некрупными кусочками.

Шаг 4

На тарелку для салата уложите помидоры. Соус "Наршараб" смешайте со щепоткой соли и перца, оливковым маслом, полученной смесью полейте щедро помидоры.

Шаг 5

Сверху посыпьте грецкими орехами.

Шаг 6

Посыпьте свежей зеленью. Готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Зоя
29.03.2025 20:57
Отличный салат :rolleyes: Быстро, просто, вкусно :wub:
Ksenija1
01.01.2020 07:00
Класс! Очень вкусный салат и главное без вреда для фигуры :biggrin:
Алиса1991
27.12.2019 17:10
После всех праздников до сих пор хочется чего-то легкого :laugh: салат вкусный, только я готовила из помидорок черри)
Бриджет
30.08.2018 19:40
Очень вкусный, а главное полезный салатик! Только для заправки взяла тыквенное масло.
Юленька
19.04.2018 23:20
Легкий и вкусный салатик, помидоры с орехами под гранатовым соусом просто не могут не понравится!
Ксеня
29.03.2025 20:53
Супер)

Похожие рецепты

Грузинский салат классический
Помидоры Грецкие орехи Лук репчатый Уксус винный Петрушка Чеснок Паприка молотая Шафран имеретинский Пажитник голубой Кориандр Перец острый Соль
Грузия славится чудесными свежими овощами, идеально подходящими для приготовления вкусных салатов. Сейчас расскажу и покажу, как приготовить грузинский салат классический из помидоров с орехами.
30 мин
3.5
Квелли с томатами
Домашний имеретинский сыр Масло растительное Уксус 6% Грецкие орехи Кинза Хмели-сунели Мята свежая Соль Перец Помидор
Легкий, малокалорийный полезный салат, при этом достаточно сытный. У меня этот салат ассоциируется с капрезе, только заправка немного отличается.
20 мин
5.0
Салат с копченой курицей
Помидоры Копченые куриные окорочка или грудка Болгарский перец Сыр Грецкие орехи Чеснок Зелень петрушки Майонез Зерна граната для украшения Соль и свежемолотый перец
Рецепт приготовления салата из копченой курицы, помидоров, болгарского перца, сыра, грецких орехов, майонеза, зелени и гранатовых зерен.
15 мин
4.7
Грузинский салат с печенью
Куриная печень Грецкие орехи Мука пшеничная Масло растительное Масло оливковое Чеснок Помидоры Лук красный Свежая петрушка Свежая кинза Соль Черный молотый перец Зёрна граната
Грузинский салат с нежной куриной печенью, сочными помидорами, со свежей зеленью кинзы и молотыми грецкими орехами. Попробовав один раз, хочется приготовить снова!
20 мин
5.0
Салат с вялеными помидорами и пастой
Паста фузилли Вода Жаренный красный болгарский перец Грецкие орехи Вяленые помидоры Бальзамический уксус Лук-шалот Горчица Соль Семена фенхеля Сушеный майоран Свежемолотый черный перец Банка фасоли Красный лук Свежемолотый перец
Рецепт приготовления салата из пасты Фузилли, фасоли, руколлы, лука, болгарского перца и грецких орехов с заправкой из бальзамического уксуса, горчицы, вяленых помидоров, майорана и семян фенхеля.
30 мин
4.3

×