Овощной салат на скорую руку
Огурчик, помидор, сладкий перец, редис, свежая зелень и пару минут времени – все, что нам понадобится для этого замечательного салата. Он идеально подойдет к мясным, рыбным и любым другим блюдам.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Листья зеленого салата 3 штуки
- Огурец 3 штуки
- Помидор 1 штука
- Редиска 10 штук
- Перец сладкий 1 штука или по 1/3 перцев разного цвета
- Лимон 1/4 штуки
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Зелень свежая По вкусу
Калорийность
77 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Для начала тщательно промываем все овощи, затем нарезаем помидоры и огурцы полукольцами.
Шаг 2
Салатные листья нарываем руками на небольшие кусочки.
Шаг 3
Нарезаем редис ломтиками.
Шаг 4
Сладкий перец режем на небольшие кусочки.
Шаг 5
Свежую зелень измельчаем.
Шаг 6
Выкладываем все ингредиенты в миску, сбрызгиваем их соком лимона, посыпаем солью и перцем, заправляем растительным маслом и хорошенько перемешиваем.
Шаг 7
Наш сочный и невероятно вкусный салатик готов. Приятного всем аппетита!
Видео рецепт "Овощной салат на скорую руку"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
8
Похожие рецепты
Быстрый овощной салат
Кукуруза
Авокадо
Сладкий перец
Помидоры черри
Лайм
Соль, перец, зелень
Летом очень просто придумать салатик всего за несколько минут, достаточно использовать свежие овощи:) Одни из вариантов отличного вкусового сочетания я как раз хочу вам предложить на заметку.
Быстрый салат с овощами и фасолью
Консервированная фасоль
Консервированная кукуруза
Оливковое масло
Греческий йогурт
Сок лайма
Петрушка
Яблочный уксус
Чеснок
Огурец
Помидор
Салат "Романо"
Авокадо
Сладкий перец
Соль, перец, вода
На перекус, а, может, даже в качестве обеда или ужина отличной идеей будет вот такой простой, яркий и аппетитный салатик. Нежная заправка, свежие овощи и бобовые — потрясающее сочетание. Рекомендую!
Салат с морковью, огурцом и кукурузой
Кукуруза консервированная
Майонез
Чеснок
Морковь
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Петрушка
Хочу предложить рецепт салата с морковью, огурцом и консервированной кукурузой. Его легко можно приготовить на скорую руку из доступных продуктов.
Салат "Греческий" на скорую руку
Сыр "Фета"
Маслины
Оливковое масло
Красный винный уксус
Листья салата
Орегано
Огурец
Помидор
Луковица
Соль и перец
Этот знаменитый овощной салатик уже давно стал классикой. Если вы также неравнодушны к нему, рекомендую вам на заметку этот простой и быстрый рецепт. Вкусно, полезно, ярко и аппетитно. Попробуйте!
Салат из свежих овощей
Огурец
Помидор
Сладкий перец
Свежая зелень
Растительное масло
Соль, перец
Сушеные травы
Одно из самых простых, наверное, и полезных блюд — это овощной салат. В самых разных вариациях, с заправками и без, его можно быстро приготовить и подать к столу. Так что это всегда удачная идея.
Салат на скорую руку
Помидоры разных сортов
Масло оливковое
Красный винный уксус
Лимонная цедра
Чеснок
Анчоусы
Яйца
Соль, перец
Лук-шалот
Майоран
Я просто обожаю помидоры, готова есть их каждый день. Делюсь рецептом, как приготовить салат на скорую руку из этих прекрасных овощей. Использовать будем разные виды помидоров, а также лук и травы.
Легкий помидорный салат
Помидоры
Натуральный йогурт
Красный лук
Соль, перец, чеснок, зелень
Когда нужен полезный, быстрый и вкусный перекус, овощной салатик будет очень кстати. Один классный вариант на скорую руку я как раз хочу предложить на заметку. Хотите попробовать? Запоминайте!
Быстрый салат на ужин
Фасоль зеленая
Базилик
Сок лимона
Рыбный соус
Арахис
Сахар
Чеснок
Помидор
Сельдерей
Перец чили
Не отказывайтесь от возможности добавить к основным блюдам простой салат. Он пробудит аппетит и отлично дополнит мясное горячее. Хорошим вариантом почти всегда окажется овощное ассорти.
Легкий овощной салат на праздник
Капуста
Кукуруза
Укроп
Майонез
Чеснок
Морковь
Огурец
Соль
Легкому овощному салату всегда найдется место на столе, будь он праздничный или обеденным, на каждый день. Подойдет он и к мясу, и к рыбе, и как отдельное блюдо для легкого перекуса. Угощайтесь!
Летний овощной салат
Чеснок
Огурец
Лимон
Острый перец
Помидоры черри
Соль, перец, зелень
Это быстрый, полезный и вкусный салатик, который может стать как самостоятельным перекусом, так и дополнением к основному блюду. Рекомендую этот рецепт обязательно добавить в кулинарную копилочку.
Салат из помидоров с огурцом и луком
Растительное масло
Лук
Огурец
Помидор
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Вкусный, свежий, летний салат на скорую руку для всей семьи! Приготовить салат из помидоров с огурцом и луком можно как в качестве самостоятельного перекуса, так и как дополнение к основным блюдам.
Быстрый салат
Рапсовое масло
Лимонный сок
Мед
Цедра лимона
Огурец свежий
Латук красный
Соль, перец
Весной мы хотим, чтобы наш организм был в тонусе, поэтому я вам предлагаю посмотреть, как приготовить быстрый салат из огурца и зелени. Эти ингредиенты очищают организм и насыщают витаминками.