Найти идеальный рецепт


Салат с морковью, огурцом и кукурузой
10 мин
2

Салат с морковью, огурцом и кукурузой

Хочу предложить рецепт салата с морковью, огурцом и консервированной кукурузой. Его легко можно приготовить на скорую руку из доступных продуктов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза консервированная 150 грамм
  • Морковь 1 штука крупная
  • Огурец 1 штука длинный
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Петрушка 3 штуки веточки
  • Чеснок 2 зубчика

Калорийность

97 ккал

Калорийность

8 г

Белки

0 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Огурец нарежьте брусочками.

Шаг 3

Морковь очистите от кожуры и тоже порежьте брусочками или натрите на терке для моркови по-корейски.

Шаг 4

Слейте жидкость с консервированной кукурузы и переложите в миску.

Шаг 5

Петрушку мелко порубите, чеснок пропустите через пресс, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 6

Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Все перемешайте.

Шаг 7

Салат с морковью, огурцом и кукурузой готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 3
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат из сладкой кукурузы
Кукуруза вареная или консервированная Мягкий сыр Оливковое масло Йогурт без добавок Сметана Укроп Петрушка Винный уксус Чеснок Огурец Красный болгарский перец Соль Лук репчатый Перец Лук-шалот
Оригинальный и вкусный салат из сладкой кукурузы идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола. Свежие овощи с пикантной заправкой можно подать как основное блюдо или гарнир к мясу.
25 мин
3.4
Салат из кукурузы консервированной
Консервированная кукуруза Сыр твердый Изюм Миндаль Бальзамический уксус Оливковое масло Мед Огурец Помидор Лимон Манго Соль Перец Орегано Чесночные гренки
Яркий, вкусный, легкий в приготовлении и по-летнему свежий рецепт блюда, как приготовить салат из кукурузы консервированной. Он делается очень просто и быстро. Один из моих любимых салатов.
35 мин
5.0

×