Салат с кукурузой, огурцом и сыром
15 мин
количество порций 3

Салат с кукурузой, огурцом и сыром

Приготовить салат с кукурузой, огурцом и сыром можно буквально на скорую руку и подать хоть к семейному ужину, хоть на любой праздничный стол. Салат получается лёгкий и очень вкусный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза 100 Грамм
    консервированная
  • Огурец 150 Грамм
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Сыр 40 Грамм
  • Яйцо 2 Штуки
    варёное
  • Майонез По вкусу
  • Зелень По вкусу
    у меня петрушка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

105 ккал

Калорийность

7 г

Белки

6 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Яйца отварите и дайте остыть. Сыр берите любой на свой вкус, который можно нарезать брусочками.

Шаг 2

Огурец промойте, нарежьте небольшой соломкой и переложите в салатник или глубокую миску.

Шаг 3

Добавьте нарезанный примерно такой же соломкой сыр.

Шаг 4

Яйца очистите, разрежьте пополам и так же нарежьте соломкой.

Шаг 5

Добавьте кукурузу, слив с неё предварительно жидкость.

Шаг 6

Соль, перец и зелень добавьте на свой вкус. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 7

Заправьте салат майонезом и перемешайте. Салат можно сразу же подавать к столу.

Шаг 8

Салат с кукурузой, огурцом и сыром готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×