Салат "Нежный" с кукурузой
20 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Натали

Салат "Нежный" с кукурузой

Нежный, весенний и легкий салат к ужину или даже вместо ужина. Несмотря на свою легкость — довольно сытный. Готовится быстро и просто! Порадуйте своих родных. Отличный выбор и для праздничного стола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза 300-400 Грамм
    консервированная
  • Крабовые палочки 200 Грамм
  • Капуста белокочанная 300 Грамм
    молодая
  • Огурцы 2 Штуки
  • Яйца куриные 3-4 Штук
    вареные
  • Лук зеленый По вкусу
  • Петрушка По вкусу
    или укроп
  • Майонез По вкусу
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

74 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите вкрутую и остудите. Овощи и зелень помойте.

Шаг 2

Капусту мелко порубите и немного помните руками с небольшим количеством соли. С кукурузы слейте рассол и добавьте к капусте.

Шаг 3

Не крупно нарежьте крабовые палочки, огурцы и яйца. Добавьте в миску.

Шаг 4

Порубите зелень и тоже добавьте в салат. Заправьте по вкусу майонезом и можно подавать к столу.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3, всего 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×