Салат на скорую руку
Быстрый овощной салат с сыром фета и салатным миксом — идеальное блюдо для тех случаев, когда нет времени на готовку! На его приготовление уйдет не больше 10 минут.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры черри 150 грамм
- Салатный микс 40 грамм
- Лук красный 1/2 штуки
- Оливки 30 грамм
- Перец болгарский 1 штука
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Сыр фета 80 грамм
- Сок лимонный 1 ст. ложка
- Сушеные итальянские травы 1/2 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
120 ккал
Калорийность
3 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Помидоры черри разрежьте пополам, переложите в глубокую миску.
Шаг 3
У болгарского перца удалите семена и нарежьте квадратиками.
Шаг 4
Красный лук нарежьте полукольцами.
Шаг 5
Сыр фета нарежьте кубиками. Оливки разрежьте пополам, если они крупные, а маленькие можно оставить целыми.
Шаг 6
Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком. Добавьте сушеные итальянские травы, черный молотый перец и соль, еще раз перемешайте.
Шаг 7
Добавьте заправку к салату и все перемешайте.
Шаг 8
Зелень промойте, обсушите. Выложите салатный микс в тарелку для подачи.
Шаг 9
Сверху на подушку из зелени выложите салат.
Шаг 10
Салат на скорую руку готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат на скорую руку"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
6
Похожие рецепты
Простой салат на скорую руку
Куриное мясо
Груша
Шпинат
Сушеная клюква
Миндаль
Оливковое масло
Твёрдый сыр
Яблочный уксус
Лимонный сок
Горчица в зернах
Соль и черный молотый перец
Простые блюда могут и должны быть изысканными, вкусными. Хотите знать, как приготовить простой салат на скорую руку? Такой можно поставить на праздничный стол или приготовить только для себя.
Быстрый овощной салат
Помидоры черри
Авокадо
Кукуруза
Сладкий перец
Лайм
Соль, перец, зелень
Летом очень просто придумать салатик всего за несколько минут, достаточно использовать свежие овощи:) Одни из вариантов отличного вкусового сочетания я как раз хочу вам предложить на заметку.
Салат быстро, вкусно и недорого
Греческий сыр "Фета"
Оливковое масло
Сок лимона
Перец болгарский
Огурец
Красный лук
Помидоры
Оливки без косточек
Соль, перец, орегано
Салат листовой
Хочу поделиться с вами рецептом, как можно приготовить салат быстро, вкусно и недорого! Сытный и без вреда для фигуры, такой салат непременно вас порадует. Подойдет он к любому столу.
Легкий и вкусный салат "На раз, два, три"
Капуста
Кукуруза
Укроп
Чеснок
Морковь
Огурец
Майонез
Соль
Предлагаю узнать, как приготовить легкий и вкусный салат "На раз, два, три". Это блюдо станет спасением для каждой хозяйки, так как ингредиенты для него можно найти в каждом доме. Все просто и вкусно.
Cалат "Минутка" с фасолью
Фасоль
Морковь по-корейски
Помидоры
Кукуруза
Майонез
Соль
Перец
Приготовим простой и быстрый салат "Минутка" с фасолью. Рецепт понравится многим, так как он полностью соответствует своему названию. Подавать салат можно в качестве обеда или на ужин.
Камди-ча
Вода
Картофель
Масло растительное
Уксус
Чеснок
Соль
Лук
Перец черный молотый
Перед вами один из вариантов, как приготовить "Камди-ча", популярный в Корее салат из картофеля. Этот вкусный и полезный салат можно подавать отдельно или в качестве гарнира. Готовим?
Овощной салат "Здоровье"
Свекла
Морковь
Яблоко
Грецкие орехи
Чеснок
Зелень
Соль, перец черный
Сметана, йогурт или растительное масло
В этом салате прекрасно сошлись простота и польза. Готовится он быстро, подается свежеприготовленным. Заправить его можно сметаной или растительным маслом.
Салат "Бодрость"
Морковка по-корейски
Майонез
Куриная грудка
Болгарский перец
Салат получается очень вкусным и даже полезным! Попробуйте!
Салат "Весна"
Зелень
Майонез
Редиска
Огурец
Яйца
Соль, перец черный
По-настоящему весенний свежий салатик на скорую руку. Он станет прекрасным дополнением к любому мясному блюду или рыбному, шашлыку или просто котлетам.
Салат за 10 минут
Колбаса
Кукуруза консервированная
Чеснок
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Майонез
Очень вкусный и сытный салат, который можно приготовить за 10 минут. Выручит и когда гости на пороге, и для перекуса на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Салат "Миледи"
Куриное филе
Горошек консервированный
Яйцо
Огурец
Зелень
Сметана
Соль
Перец черный молотый
Рецептов салата с подобным названием в интернете можно найти несколько. Я хочу предложить вам простой, но не менее вкусный вариант, который подойдет и для будней, и для праздничного стола.