Салат за 10 минут

Очень вкусный и сытный салат, который можно приготовить за 10 минут. Выручит и когда гости на пороге, и для перекуса на скорую руку. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо 2 Штуки
Колбаса 150 Грамм
Чеснок 1-2 Зубчиков
Кукуруза консервированная 100 Грамм
Растительное масло 1 Чайная ложка
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу
Майонез По вкусу

Количество порций

Калорийность

203 ккал

Калорийность

9 г

Белки

16 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Яйца взбейте с солью.

Шаг 3

Сковороду прогрейте, смажьте маслом, вылейте яичную смесь и обжарьте блинчик с двух сторон. Долго обжаривать не нужно, как схватится, сразу переворачивайте. Если сковорода у вас небольшая, то лучше разделите яичную массу на два раза и приготовьте два яичных блина.