15 мин

Салат с обжаренными кальмарами

Нежный, пикантный и очень простой в приготовлении салат, с минимальным набором ингредиентов. Готовится буквально за 10 минут и поражает гармоничным вкусом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кальмар тушка 3 штуки
Петрушка 4 штуки
Сок лимона 1 ст. ложка
Масло растительное 1 ст. ложка
Соль По вкусу

Калорийность

126 ккал

Калорийность

16 г

Белки

6 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Кальмары почистите и нарежьте полукольцами.

Шаг 3

Обжарьте на сковороде с добавлением масла в течение 3 минут.

Шаг 4

Выложите кальмары в тарелку, добавьте лимонный сок.

Шаг 5

Посыпьте салат рубленой петрушкой и подавайте к столу.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.3 3

Похожие рецепты

Салат с кальмарами, яйцом и луком

Кальмары очищенные Сыр твердый Майонез Лук репчатый Яйца Зелень

Простой и вкусный салатик для праздничного стола или на каждый день. Кальмары прекрасно сочетаются с яйцами, майонезом и жареным луком. Блюдо получается очень нежным и в то же время сытным!

40 мин

4.8

–

Салат с кальмарами и жареным луком

Вода Кальмар свежий Масло оливковое Майонез Лук Соль, перец молотый

Вкуснейший салатик для любителей морепродуктов. Предлагаем подробный рецепт, как приготовить салат с кальмарами и жареным луком. Получается очень вкусно, сытно и необычно. Подавать можно теплым.

30 мин

–

4.7

–

Салат из кальмаров с жареными грибами

Кальмары Грибы Майонез Соль Лимон Маринованные огурцы Яйца Лук

Недавно я узнала, как приготовить салат из кальмаров с жареными грибами и хочу рассказать вам этот рецепт. Приготовить его сможет и новичок, достаточно лишь обжарить грибы и смешать с кальмарами.

30 мин

–

3.6

Салат со спаржей, хрустящими кальмарами и мандаринами

Кальмары Спаржа Панировочные сухари Оливковое масло Мандариновый сок Красный винный уксус Сушеный орегано Сушеный тимьян Соль Соль Свежемолотый перец Красный лук Мандарин

Рецепт приготовления салата из спаржи, жареных кальмаров в панировке, лука и мандаринов.

30 мин

–

4.5

–

Салат из морепродуктов с руколлой

Креветки Кальмары Морские гребешки Оливковое масло Лимонный сок Петрушка Соль Свежемолотый перец Радиккио Пучок рукколы

Рецепт салат из морепродуктов - приготовление морского салата на гриле из кальмаров, креветок, морских гребешков, радиккио, руколлы и петрушки.

15 мин

–

4.5

–

Салат кальмаровый

Кальмары Оливковое масло Растительное масло для жарки Винный уксус Зелень петрушки Зеленый лук Чеснок Соль Огурец свежий Помидоры желтые Помидоры черри Лук красный Лук-шалот Перец черный молотый

Довольно простой и легкий в приготовлении салат, которым так вкусно перекусить в жаркий летний день. Яркий, свежий и красочный, этот салат украсит даже праздничный стол. Обязательно приготовьте его!

2 ч. 20 мин

–

5.0

–

Салат с кальмарами и блинами

Майонез Масло растительное Кальмары Морковь Лук репчатый Яйца Соль Перец

Предлагаемый ниже салат многие делают с курицей или с ветчиной, а мне понравилось с кальмарами. Очень вкусное сочетание морепродукта с нежнейшими яичными блинчиками, не оставит равнодушным никого.

45 мин

–

4.8

176

Салат из авокадо с кальмарами

Кальмары Оливковое масло Петрушка Авокадо Лайм Острый перец Соль Сладкий перец Лук-шалот

Если вы предпочитаете легкие, аппетитные и полезные блюда, тогда добавьте в свою копилку этот потрясающий салатик. Это летний, яркий, быстрый в приготовлении и невероятно вкусный салат. Рекомендую!

15 мин

–

3.2

114

Теплый салат с кальмарами

Кальмар вареный Рис вареный Майонез Лук репчатый Морковь вареная Яйцо куриное вареное Соль

Теплые салаты особенно у нас любимы, т.к они с успехом заменят полноценный обед или ужин, - только ужин получится более легкий. Приглашаю попробовать мой вариант теплого салата с кальмарами и овощами.

30 мин

4.5

–

Салат с кальмаром и яйцом

Масло сливочное Тушки кальмара Яйцо Лук Майонез Соль Перец черный молотый

Салат по этому рецепту получается нежный и очень вкусный! Готовится он из минимального набора продуктов и буквально на скорую руку. Выручит в любой ситуации!

20 мин

–

3.8

131

Салат из кальмаров классический

Кальмар Уксус Оливки чёрные Петрушка Оливковое масло Чеснок Огурец Помидор Листья салата Соль Репчатый лук красный Черный молотый перец Болгарский перец красный

Как жаль, что я не живу около моря и не могу каждый день есть свежие морепродукты. Приходится довольствоваться замороженными, но и из них получаются вкусные блюда. Такие, как это. Смотрите!

1 ч.

–

4.8