1 ч.

Овощной крамбл

Крамбл — это что-то среднее между запеканкой и пирогом, обычно со сладкой начинкой из ягод или фруктов. В этом рецепте хочу поделиться несладкой версией крамбла с овощами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Баклажан 1 штука
Кабачок 1 штука
Помидор 2 штуки
Сыр 80-100 грамм
Мука 50 грамм
Сливочное масло 50 грамм
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу
Панировочные сухари 50 грамм

Калорийность

94 ккал

Калорийность

3 г

Белки

5 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Баклажан и кабачки помойте, нарежьте кубиками. Баклажан присыпьте солью и оставьте на 15-20 минут, затем промойте в холодной воде.

Шаг 3

Обжарьте баклажан на среднем огне 7-8 минут.

Шаг 4

Затем добавьте кабачок, и обжаривайте овощи еще 5-6 минут. В конце посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 5

Выложите овощи в форму для запекания. Добавьте нарезанные томаты кубиками, перемешайте.

Шаг 6

Сверху посыпьте тертым сыром.

Шаг 7

В отдельной миске смешайте панировочные сухари и муку. Добавьте сливочное масло и разотрите в крошку.

Шаг 8

Посыпьте получившейся крошкой овощи. Запекайте крамбл в заранее разогретой до 200 градусов духовке полчаса.

Шаг 9

Овощной крамбл готов, приятного аппетита!

Видео рецепт "Овощной крамбл"

Оценить рецепт

4.3 12

Похожие рецепты

Крамбл с грушами, фундуком и шоколадом

Груша Масло сливочное Мука пшеничная Фундук Сахар коричневый Шоколадные капли

Когда хочется вкусного десерта, этот рецепт всегда выручит. Ведь для приготовления нам потребуется совсем немного ингредиентов и сил. Десерт получается у всех без исключения. Готовим вкусно!

1 ч.

–

5.0

238

Крамбл в мультиварке

Фрукты и ягоды Мука Коричневый сахар Миндальные хлопья Кокосовая стружка Крахмал Корица Ванильный сахар

Крамбл в мультиварке – необыкновенно вкусное, изысканное блюдо. Отлично подойдет на завтрак или полдник. Приготовить его с помощью мультиварки совсем просто. Попробуйте, вам обязательно понравится!

1 ч.

–

3.7

–

Крамбль баклажанный

Сыр мягкий Мука пшеничная Сыр твердый Масло сливочное Сухари панировочные Орегано Баклажаны Помидоры Масло подсолнечное Соль пищевая

Крамбль - традиционное английское блюдо, которое готовится при помощи духовки. В данном случае будем готовить баклажанный крамбль - без мяса.

1 ч.

–

4.0

–

Крамбл с овсяными хлопьями

Вишня Хлопья овсяные Коричневый сахар Сливочное масло Сахар Сок лимона Мука Кукурузный крахмал Соль Мускатный орех Персик или нектарин Банан

Если вы в поисках легкого в приготовлении и аппетитного десерта, тогда рекомендую обратить внимание на этот фруктовый крамбл с овсяными хлопьями в домашних условиях.

40 мин

5.0

–

Крамбл с яблоками и овсяными хлопьями

Яблоки Овсяные хлопья Сахар Оливковое масло Сок лимона Молотая корица Молотый мускатный орех

Классический крамбл делается с крошками из песочного теста, но я предлагаю вам необычный крамбл с яблоками и овсяными хлопьями. Так и полезнее, и вкуснее.

30 мин

–

4.7

385

Мангово-банановый крамбль

Мука кукурузная Сахар коричневый Кусочки сливочного масла Коричневый сахар Ром Сливочное масло Ванильный сахар Кайенский перец Бананы Манго Соль Пакетик ванильного сахара

Рецепт новогоднего десерта похожего на запеканку. Вкусная начинка под рассыпчатой крошкой.

40 мин

–

3.8

–