Отвар из калины
Ягоды калины — настоящий кладезь витаминов и полезных свойств для всего организма. Отвар полезен при обострении бронхита и показан при высоком давлении. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Калина 1 Стакан
- Мед 3 Ст. ложки
- Вода 1 Литр
Количество порций
Калорийность
120 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
30 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления отвара из калины. Ягоды переберите, сполосните.
Шаг 2
Ягоды снимите с веточек и выложите в кастрюлю. Влейте к ягодам чистую воду и доведите до кипения на среднем огне. Убавьте огонь, закройте кастрюлю крышкой и варите отвар в течение 10 минут. Снимите с огня, дайте остыть до теплого состояния, добавьте мед и перемешайте. Разлейте отвар по стаканам и подавайте.
Шаг 3
Отвар из калины готов!
Оценить рецепт
5.0,
всего
1