Острый салат с помидорами и перцем чили
Полезный, витаминный и очень вкусный острый салат с помидорами и перцем чили всегда будет уместным за вашим столом. Готовится быстро и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 200-250 грамм
- Лук репчатый 30-40 грамм
- Перец чили По вкусу
- Оливковое масло 50 грамм
- Листья салата 10 грамм
- Петрушка 3 грамма
- Укроп 3 грамма
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Калорийность
157 ккал
Калорийность
0 г
Белки
16 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Промойте помидоры и нарежьте средними кусочками.
Шаг 3
Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами.
Шаг 4
В глубокую посуду всыпьте лук и помидоры.
Шаг 5
Почистите перец чили от семян и нарежьте небольшими кубиками. Перец чили добавляйте по своему вкусу.
Шаг 6
Всыпьте в салат нарезанный перец чили. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Добавьте всю необходимую зелень: листья салата, петрушку, укроп и листочки базилика. Чем больше зелени, тем вкуснее.
Шаг 8
Полейте салат оливковым маслом и перемешайте.
Шаг 9
Сразу подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Острый салат из помидоров
Помидоры
Зелень
Масло растительное
Уксус 9%
Чеснок
Перец чили
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт простого, но очень вкусного салата из помидоров. Он готовится с чесноком, перчиком чили и зеленью. Салат получается острым, сочным и ароматным.
Острое лечо
Болгарский перец
Помидоры
Масло растительное
Сахар
Уксус 9%
Соль
Лук репчатый
Чеснок
Острый перец чили
Для любителей жгучих вкусов делюсь рецептом, как приготовить острое лечо с перцем чили и чесноком. Эта пикантная заготовка особенно порадует вас в холодное время года! Берите мой рецепт на заметку!
Пико де гальо
Помидоры
Оливковое масло
Чеснок
Луковица
Соль, перец
Острый зеленый перец чили
Кинза (веточки)
Пико де гальо - мексиканское традиционное блюдо, представляющее собой что-то вроде салата с соусом. Отличная закуска для любителей остренького.
Кимчи из помидоров
Помидоры
Лук зеленый
Соевый соус
Сахар
Чеснок
Перец чили
Кимчи — блюдо из корейской кухни. Квашеные овощи с острым перцем, зеленым луком и чесноком. Обычно для кимчи используют пекинскую капусту, но я предлагаю приготовить кимчи из помидоров.
Салат с перцем и помидорами
Масло оливковое
Лимонный сок
Помидоры
Огурец
Перец болгарский
Луковица (фиолетовая)
Петрушка
Соль
Перец черный
Салат с перцем и помидорами подойдет к "тяжелым" вторым блюдам в качестве гарнира. Может он стать и самостоятельное диетической закуской. Свежий и полезный салат с перцем и помидорами еще и вкусный!
Салат "Грузинский"
Вода
Грецкие орехи
Винный уксус
Чеснок
Свежая зелень
Огурец
Помидор
Соль
Фиолетовый лук
Молотый чили перец
Хотите приготовить пикантный, острый и легкий салат? Тогда предлагаю вашему вниманию фирменный салат "Грузинский".
Салат с баклажанами по-армянски
Масло оливковое
Кинза
Чеснок
Баклажан
Болгарский перец
Помидоры
Перец чили
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Делюсь рецептом острого армянского салата из баклажанов с помидорами. Он получается ярким, сочным, с «огоньком», понравится всем, кто любит острые блюда. Подавать можно и в холодном, и теплом виде.
Помидоры "Ча"
Помидоры
Говядина вареная
Лук
Масло оливковое
Сок лайма
Соевый соус
Чеснок
Кинза
Петрушка
Чили
Приготовим яркий, оригинальный, и в тоже время простой и вкусный салат-закуску — помидоры "Ча". Присутствие легкой острой нотки делает закуску пикантной. Обязательно возьмите рецепт на заметку!
Салат с моцареллой, запеченными перцем и помидорами
Листья салата
Оливковое масло
Лимонный сок
Перец болгарский
Помидоры черри
Моцарелла
Базилик сушеный
Соль
Перец черный молотый
Перец в салатах можно использовать и свежим, и маринованным, и запеченным. Вариаций салатов существует множество, и все они получаются вкусными. А этот салат можно подавать или теплым, или холодным.