Острый салат с помидорами и перцем чили
Полезный, витаминный и очень вкусный острый салат с помидорами и перцем чили всегда будет уместным за вашим столом. Готовится быстро и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 200-250 Грамм
- Лук репчатый 30-40 Грамм
- Перец чили По вкусу
- Оливковое масло 50 Грамм
- Листья салата 10 Грамм
- Петрушка 3 Грамма
- Укроп 3 Грамма
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
157 ккал
Калорийность
0 г
Белки
16 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Промойте помидоры и нарежьте средними кусочками.
Шаг 3
Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами.
Шаг 4
В глубокую посуду всыпьте лук и помидоры.
Шаг 5
Почистите перец чили от семян и нарежьте небольшими кубиками. Перец чили добавляйте по своему вкусу.
Шаг 6
Всыпьте в салат нарезанный перец чили. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Добавьте всю необходимую зелень: листья салата, петрушку, укроп и листочки базилика. Чем больше зелени, тем вкуснее.
Шаг 8
Полейте салат оливковым маслом и перемешайте.
Шаг 9
Сразу подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
20 мин
Салат с рикоттой и помидорами
10 мин
Салат с креветками, авокадо и помидорами черри
10 мин
Салат с вялеными томатами
20 мин
Салат с креветками, помидорами и огурцами
20 мин
Грузинский салат с колбасой и помидорами
15 мин
Салат "Весенний бриз"
15 мин
Помидоры с моцареллой
1 ч. 20 мин
Табули с жареными помидорами