Омлет с мексиканской смесью
40 мин
количество порций 2

Омлет с мексиканской смесью

Омлет — очень популярное блюдо на завтрак, легкое, но вместе с тем сытное. Предлагаю вам рецепт омлета с мексиканской смесью. Очень ароматное, полезное и вкусное блюдо. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо 3 Штуки
  • Мексиканская овощная смесь 150 Грамм
  • Сметанa 1 Ст. ложка
  • Мука пшеничная 1 Ст. ложка
  • Подсолнечное масло 20 Миллилитров
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

178 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления омлета с мексиканской смесью.

Шаг 2

Мороженую мексиканскую смесь помойте и выложите в сковороду с подсолнечным маслом. Жарьте 8-10 минут до мягкости на небольшом огне.

Шаг 3

В миску разбейте 3 крупных или 4 небольших яйца.

Шаг 4

Добавьте соль, сметану и муку.

Шаг 5

Взбейте венчиком яйца с солью, сметаной и мукой.

Шаг 6

Добавьте мексиканскую смесь и перемешайте.

Шаг 7

В форму для выпечки выложите пекарскую бумагу. Вылейте в форму яичную смесь.

Шаг 8

Готовьте омлет в духовке при температуре 170-175 градусов 20-25 минут.

Шаг 9

Омлет с мексиканской смесью готов. Нарежьте его и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×