Оладьи из творога и банана
20 мин
количество порций 4

Оладьи из творога и банана

Уже классическое сочетание творога с фруктами подарило нам немало прекрасных диетических десертов. Но это не значит, что не надо изучать новые прекрасные рецепты. Вот один из них. Смотрите!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 400 Грамм
  • Молоко 50 Миллилитров
  • Яйцо 1 Штука
  • Банан 1 Штука
  • Мука 4 Ст. ложки
  • Манка 1 Ст. ложка
  • Сахар 3 Ст. ложки
  • Ванилин 0,25 Чайных ложки
  • Соль 0,25 Чайных ложки
  • Растительное масло 3 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

218 ккал

Калорийность

4 г

Белки

18 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Выложите в миску творог, нарезанный банан, яйцо, сахар, манку, молоко, ванилин, соль и муку.

Шаг 2

Теперь взбейте блендером смесь в единую массу.

Шаг 3

Разогрейте масло на сковороде. Выкладывайте по столовой ложке теста для каждой оладьи.

Шаг 4

Жарьте оладушки с двух сторон до румяной корочки. Подавайте со свежим бананом и сиропом.

Видео рецепт "Оладьи из творога и банана"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Оладьи из творога и банана
Оценить рецепт
5.0 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×